Ayurveda-Kurs Frühstück

in Theorie und Praxis

Kursbeschreibung:

Starte energiegeladen in den Tag mit einem ayurvedischen Frühstück! In diesem Kurs lernst du in einem kurzen Vortrag, wie du mit warmen, nährenden Zutaten und typgerechten Gewürzen dein Wohlbefinden am Morgen stärkst. Unter fachkundiger Anleitung unserer Ayurveda-Köchin Sonja bereitest du gemeinsam mit anderen Teilnehmenden einfache, bekömmliche Rezepte zu, die deinen Stoffwechsel anregen und lange sättigen.
Entdecke die wohltuende Leichtigkeit der Ayurveda-Küche und genieße ein Frühstück, das Körper und Geist guttut!

Dauer: ca. 2,5 Stunden (9.30-12.00 Uhr)
Teilnehmendenzahl: 10
Preis: 65 EUR