Informationen zur Fachausbildung Yin Yoga
In der Yin Yoga Basis-Ausbildung lernst Du Yin Yoga anzuwenden und professionell weiterzugeben.
Ausbildungsziel:
Bei Yin Yoga stehen Loslassen und Achtsamkeit im Mittelpunkt. Alle Asanas werden über einen längeren Zeitraum passiv eingenommen und durch verschiedene Hilfsmittel unterstützt. Ziel ist, nicht nur die Muskeln intensiv zu dehnen, sondern auf sanfte Weise die tieferen Körperschichten zu erreichen, um mehr Raum für neue Lebendigkeit zu kreieren. Die Aufmerksamkeit gehört so dem Bindegewebe, der Organpaare, Meridiane und dem Skelett.
Die Yin Yoga Weiterbildung eignet sich sowohl für Yogalehrer, als auch für Yogaliebhaber. Sie ist eine wohltuende Bereicherung der eigenen Yoga- und Meditationspraxis auf vielen Ebenen, ein optimaler Ausgleich zu dynamischen Yogastilen, wie auch zur beruflichen Weiterentwicklung.
Du wirst lernen, Yin Yoga als Yogastil anzuwenden und professionell weiterzugeben.
Ausbildungsinhalte:
- Einführung in die Hintergrunde und Begriffe aus Yin und Yang, Qi und Meridiane
- die Fünf-Elementen-Lehre
- Übungen zur Faszienarbeit
- Asanas in Yin Yoga und ihre Varianten bei Einschränkungen, Hilfsmittel, Kontraindikationen
- Yin Yoga Sequenzen für die verschiedenen Organpaare und ihre Organmeridiane
Abschluss:
Sie erhalten bei vollständiger Anwesenheit ein Zertifikat über die Teilnahme an der Fachausbildung
"Yin -Yoga".