Dieser Kurs bietet Ihnen ein spezielles Ganzkörpertraining mit Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Lockerung mit dem Fokus auf dem Beckenboden. Alle Bewegungsabläufe und Übungen sind speziell auf die Schwangerschaft abgestimmt. Zudem gibt es in jeder Stunde eine kurze Theorieeinheit zum Thema "Beckenboden im Alltag" oder geburtsvorbereitende Themen.
Abgerundet wird jede Kursstunde mit Entspannung.
Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert durch die Zentrale Prüftstelle für Prävention und wird von den Krankenkassen bis zu 100 % erstattet. Voraussetzung hierfür ist eine 80% Teilnahme. In welcher Höhe die Bezuschussung erfolgt ist bei der jeweiligen Krankenkasse zu erfragen.
| Kurs | BabybauchWorkout Bonn ZPP1.4-2026 16.09.-02.10.2026 |
| Nummer | BBW-ZPP-1.4-2026-HL |
| Freie Plätze | 10 |
| Datum | 16.09.2026 – 02.12.2026 |
| Preis | EUR 160.00 |
| Ort | Bonner Hebammenladen Meckenheimer Allee 67 - 69 53115 Bonn |
| Kontakt | Hebamme Nicole Herbrechter Michelstraße 12 53757 Sankt Augustin Tel. 022419459424 www.nicoleherbrechter.de |
| Anmeldeschluss | 16.09.2026 23:55 |
| Status | Für Anmeldungen geöffnet |
| Nr. | Datum | Zeit | Leiter*in | Ort | Beschreibung |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 16.09.2026 | 17:45 – 18:45 | Frau Nicole Herbrechter | Bonner Hebammenladen | BabybauchWorkout |
| 2 | 23.09.2026 | 17:45 – 18:45 | Frau Nicole Herbrechter | Bonner Hebammenladen | BabybauchWorkout |
| 3 | 07.10.2026 | 17:45 – 18:45 | Frau Nicole Herbrechter | Bonner Hebammenladen | BabybauchWorkout |
| 4 | 14.10.2026 | 17:45 – 18:45 | Frau Nicole Herbrechter | Bonner Hebammenladen | BabybauchWorkout |
| 5 | 21.10.2026 | 17:45 – 18:45 | Frau Nicole Herbrechter | Bonner Hebammenladen | BabybauchWorkout |
| 6 | 04.11.2026 | 17:45 – 18:45 | Frau Nicole Herbrechter | Bonner Hebammenladen | BabybauchWorkout |
| 7 | 11.11.2026 | 17:45 – 18:45 | Frau Nicole Herbrechter | Bonner Hebammenladen | BabybauchWorkout |
| 8 | 18.11.2026 | 17:45 – 18:45 | Frau Nicole Herbrechter | Bonner Hebammenladen | BabybauchWorkout |
| 9 | 25.11.2026 | 17:45 – 18:45 | Frau Nicole Herbrechter | Bonner Hebammenladen | BabybauchWorkout |
| 10 | 02.12.2026 | 17:45 – 18:45 | Frau Nicole Herbrechter | Bonner Hebammenladen | BabybauchWorkout |