Während Schwangerschaft und Geburt werden die Gebärmutter, der Beckenboden und die Bauchmuskulatur außerordentlich belastet. Daher wird im Rückbildungskurs vor allem auf die Unterstützung der Rückbildung der Gebärmutter und Stärkung bzw. Kräftigung von Beckenboden- und Bauchmuskulatur geachtet.
Ebenso werden alle anderen Muskelgruppen und somit die gesamte Körperstabilität trainiert.
Das perfekte Wohlfühl - Training für den Mama Alltag!
Dieser Kurs erfüllt die Voraussetzungen gemäß §20 und wurde von der Zentralen Prüfstelle für Prävention geprüft und zertifiziert. Dadurch kann er bis zu 100% von der Krankenkasse bezuschusst werden. Ob und in welcher Höhe die Kursgebühr erstatt werden kann, ist bitte bei der Krankenkasse zu erfragen.
| Kurs | Rückbildung BBkraeftigung ZPP 1.1-2025 05.02.- 16.04.2025 |
| Nummer | Ruebi.ZPP-1.1-2025-HL |
| Freie Plätze | 10 |
| Datum | 05.02.2025 – 16.04.2025 |
| Preis | EUR 0.00 |
| Ort | Bonner Hebammenladen Meckenheimer Allee 67 - 69 53115 Bonn |
| Kontakt | Hebamme Nicole Herbrechter Blankenheimer Straße 26 50937 Koln Tel. 01711239531 www.nicoleherbrechter.de |
| Anmeldeschluss | 13.02.2025 23:55 |
| Status | Für Anmeldungen geöffnet |
| Nr. | Datum | Zeit | Leiter*in | Ort | Beschreibung |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 05.02.2025 | 16:15 – 17:15 | Nicole Herbrechter | Bonner Hebammenladen | Postnatales Ganzkörpertraining |
| 2 | 12.02.2025 | 16:15 – 17:15 | Nicole Herbrechter | Bonner Hebammenladen | Postnatales Ganzkörpertraining |
| 3 | 19.02.2025 | 16:15 – 17:15 | Nicole Herbrechter | Bonner Hebammenladen | Postnatales Ganzkörpertraining |
| 4 | 26.02.2025 | 16:15 – 17:15 | Nicole Herbrechter | Bonner Hebammenladen | Postnatales Ganzkörpertraining |
| 5 | 05.03.2025 | 16:15 – 17:15 | Nicole Herbrechter | Bonner Hebammenladen | Postnatales Ganzkörpertraining |
| 6 | 12.03.2025 | 16:15 – 17:15 | Nicole Herbrechter | Bonner Hebammenladen | Postnatales Ganzkörpertraining |
| 7 | 19.03.2025 | 16:15 – 17:15 | Nicole Herbrechter | Bonner Hebammenladen | Postnatales Ganzkörpertraining |
| 8 | 26.03.2025 | 16:15 – 17:15 | Nicole Herbrechter | Bonner Hebammenladen | Postnatales Ganzkörpertraining |
| 9 | 02.04.2025 | 16:15 – 17:15 | Nicole Herbrechter | Bonner Hebammenladen | Postnatales Ganzkörpertraining |
| 10 | 16.04.2025 | 16:15 – 17:15 | Nicole Herbrechter | Bonner Hebammenladen | Postnatales Ganzkörpertraining |