PositiveBirth®
Ganzheitliche, mentale Geburtsvorbereitung für DEINE positive Geburt.
Weil es nicht egal ist wie wir geboren werden...
Du wünschst dir für dein Baby einen optimalen Start ins Leben und eine bestärkende, positive Geburtserfahrung für dich?
Du hast sehr viel mehr Einfluss auf die Geburt als du glaubst. Ich bin überzeugt davon, daß du mit dem nötigen Wissen, Techniken und Methoden deine positive Geburt erleben kannst.
Du wirst am Ende des Kurses eine "Schatzkiste" mit Techniken und Methoden haben und dir unter der Geburt einfach rausnehmen was zu dir passt und was dir im jeweiligen Moment helfen kann.
Der Kurs startet am 05.04.24 um 9.00 Uhr, besteht aus 7 Terminen á ca. 90 Minuten und findet in Schlüchtern im dasAuszeit statt.
Termine: wir treffen uns ab den 05.04.24 wöchentlich jeweils von 9.00 Uhr bis ca. 10.30 Uhr
Unsere Themen werden unter anderem sein:
- Förderung der pränatalen Mutter-Kind-Bindung
- selbstbestimme Wunschgeburt, eigene Prioritäten rund um die Geburt
- Ängste auflösen und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten Aufbauen
- Effektive Übungen und Meditationen aus dem Hypnobirthing und dem Mentaltraining
- Affirmationen, Visualisieren, Tiefenentspannung
- Geburtsschmerz verstehen, reduzieren und vermeiden.
- Atemtechniken zur Schmerzlinderung unter der Geburt
- So öffnet sich der Muttermund
- Was erwartet mich in den unterschiedlichen Phasen der Geburt und
wie erkenne ich in welcher Phase ich mich befinde?
- Stolpersteine rund um die Geburt und wie ich ihnen begegnen kann
- Die Rolle des Partners/Geburtsbegleiters
- Die Zeit des Wochenbettes, Stillvorbereitung
- Blessingway
Der PositiveBirth Kurs ist eine optimale Kombination aus körperlicher, emotionaler und mentaler Geburtsvorbereitung. Außerdem bekommst du hier alle Informationen die du wirklich brauchst.
Der Kurs ist geeignet ab ca. der 12. SSW bis zum Ende der Schwangerschaft. Sowohl Erstgebärende als auch Frauen die ihr zweites oder drittes Kind erwarten profitieren von diesem Kurs.
Im Kurspreis enthalten ist viel Material wie z.B. das Kursheft, eine Geburtsarmband, Geburtskerze, Audiodateien, Übungen für Zuhause und vieles mehr :-).