PositiveBirth® meets Hypnobirthing
Ganzheitliche und moderne Geburtsvorbereitung für DEINE positive Geburt.
5 Termine á 2 Stunden in Präsenz plus dem umfangreichen Mamakompass Onlinekurs im Wert von 280€
Wir treffen uns am 13.03.26, 20.03.26, 10.04.26, 17.04.26. Den Termin für die Paareinheit legen wir gemeinsam im Kurs fest.
Weil es nicht egal ist wie wir geboren werden..
Du wünschst dir für dein Baby einen optimalen Start ins Leben und eine bestärkende, positive Geburtserfahrung für dich?
Du hast sehr viel mehr Einfluss auf die Geburt als du glaubst. Ich bin überzeugt davon, daß du mit dem nötigen Wissen, Techniken und Methoden deine positive Geburt erleben kannst.
Du wirst am Ende des Kurses eine "Schatzkiste" mit Übungen und Techiken haben und dir unter der Geburt einfach rausnehmen was zu dir passt und was dir im jeweiligen Moment helfen kann.
Unsere Themen werden unter anderem sein:
- Förderung der pränatalen Mutter-Kind-Bindung
- selbstbestimme Wunschgeburt, eigene Prioritäten rund um die Geburt
- Ängste auflösen und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten Aufbauen
- Effektive Übungen aus dem Hypnobirthing und wertvolle Elemente aus dem PositiveBirth
- Affirmationen, Visualisieren, Tiefenentspannung
- Geburtsschmerz verstehen, reduzieren und vermeiden.
- Ernährung und ihren Einfluss auf die Schwangerschaft und die Geburt.
- Geburtsvorbereitende Körperarbeit und warum sie so wichtig ist.
- Atemtechniken zur Entspannung und Schmerzlinderung unter der Geburt
- Stolpersteine rund um die Geburt und wie ich ihnen begegnen kann
- Die Rolle des Partners/Geburtsbegleiters
- Die Zeit des Wochenbettes, Stillvorbereitung
- Bedürfnisse eines Babys, Vorbereitung auf die erste Zeit mit Baby.
Der Kurs besteht aus 5 Terminen a 2 Stunden und findet wöchentlich von 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr statt. Der letzte Termin kann als Paareinheit genutzt werden.
Der Kurs findet im Kursraum in Burgsinn, Kirchstrasse 10 statt.
Der Kurs ist eine optimale Kombination aus körperlicher, emotionaler und mentaler Geburtsvorbereitung. Außerdem bekommst du hier alle Informationen die du wirklich brauchst.
Der Kurs ist geeignet ab ca. der 16. SSW bis zum Ende der Schwangerschaft. Sowohl Erstgebärende als auch Frauen die ihr zweites oder drittes Kind erwarten profitieren von diesem Kurs.
Im Kurspreis enthalten ist viel Material wie z.B. das Kursheft, eine Geburtskerze, Material für das Geburtsarmband, Audiodateien, Übungen für Zuhause und vieles mehr :-). Außerdem bekommt ihr zusätzlich den umfangreichen Onlinekurs von Mamakompass zum Kurs dazu. Alleine der Onlinekurs hat einen Wert von 280€.