PositiveBirth® meets Hypnobirthing
Ganzheitliche und moderne Geburtsvorbereitung für DEINE positive Geburt.
4 Termine á 2,5 Stunden.
Wir treffen uns am:
08.06.26,
29.06.26,
06.07.26,
13.07.26.
Es gibt die Option den umfangreichen Onlinekurs von Mamakompass im Wert von 280€ dazu zu buchen.
Außerdem kann auf Wunsch zusätzlich eine Paareinheit gebucht werden.
Weil es nicht egal ist wie wir geboren werden..
Du wünschst dir für dein Baby einen optimalen Start ins Leben und eine bestärkende, positive Geburtserfahrung für dich?
Du hast sehr viel mehr Einfluss auf die Geburt als du glaubst. Ich bin überzeugt davon, daß du mit dem nötigen Wissen, Techniken und Methoden deine positive Geburt erleben kannst.
Du wirst am Ende des Kurses eine "Schatzkiste" mit Übungen und Techiken haben und dir unter der Geburt einfach rausnehmen was zu dir passt und was dir im jeweiligen Moment helfen kann.
Unsere Themen werden unter anderem sein:
- Förderung der pränatalen Mutter-Kind-Bindung
- selbstbestimme Wunschgeburt, eigene Prioritäten rund um die Geburt
- Ängste auflösen und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten Aufbauen
- Effektive Übungen aus dem Hypnobirthing und wertvolle Elemente aus dem PositiveBirth
- Affirmationen, Visualisieren, Tiefenentspannung
- Geburtsschmerz verstehen, reduzieren und vermeiden.
- Ernährung und ihren Einfluss auf die Schwangerschaft und die Geburt.
- Geburtsvorbereitende Körperarbeit und warum sie so wichtig ist.
- Atemtechniken zur Entspannung und Schmerzlinderung unter der Geburt
- Stolpersteine rund um die Geburt und wie ich ihnen begegnen kann
- Die Rolle des Partners/Geburtsbegleiters
- Die Zeit des Wochenbettes, Stillvorbereitung
- Bedürfnisse eines Babys, Vorbereitung auf die erste Zeit mit Baby.
Der Kurs besteht aus 4 Terminen a 2,5 Stunden und findet wöchentlich von 18.00 Uhr bis 20.30 Uhr statt.
Der Kurs findet in Bad Orb in der Physiotherapiepraxis Hartmann-Strychaluk statt.
Der Kurs ist eine optimale Kombination aus klassischer, emotionaler und mentaler Geburtsvorbereitung.
Außerdem bekommst du hier alle Informationen die du für eine selbstbestimmte und bewusste Geburt wirklich brauchst.
Der Kurs ist geeignet ab ca. der 16. SSW bis zum Ende der Schwangerschaft. Sowohl Erstgebärende als auch Frauen die ihr zweites oder drittes Kind erwarten profitieren von diesem Kurs.
Im Kurspreis enthalten ist viel Material wie z.B. das Kursheft, eine Geburtskerze, Material für das Geburtsarmband, Audiodateien, Übungen für Zuhause und vieles mehr :-).