Die Rückbildungsgymnastik unterstützt die physiologischen Rückbildungsvorgänge nach der Entbindung.
Sie beginnt bereits auf der Station im Wochenbett und dient der Wiedererlangung der Funktion und Stärkung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur mit dem Ziel, das in der Schwangerschaft und durch die Geburt überdehnte Gewebe zurückzubilden, die Muskulatur zu kräftigen und dadurch späteren Senkungserscheinungen der Beckenorgane vorzubeugen.
Dieser Kurs richtet sich an Frauen nach abgeschlossenem 1. Rückbildungskurs, die weiterhin Ihren Körper kräftigen und Ihren Beckenboden trainieren möchten. In dem Kurs wird weiterhin auf die Beckenbodenmuskulatur eingegangen während viele Pilates-Elemente mit einfließen.
Eine Abmeldung ist bis 14 Tage vor Kursbeginn möglich. Bitte beachten Sie die AGB's.
Bitte klären Sie im Bedarfsfall eine Kostenübernahme direkt mit Ihrer Krankenkasse. Es handelt sich nicht um einen Präventionskurs nach §20.
Termin: 8 x 1 Stunde
Gebühr: 63,00 € bei unseren Physiotherapeuten (ob eine Kostenübernahme durch die eigene Krankenkasse erfolgt, müssen Sie bitte selbst in Erfahrung bringen).
Gebühr: 00,00 € bei unseren Hebammen (Gebühr richtet sich nach der Hebammengebührenordnung)
Ort: ElternSchule, Suitbertusstraße 35 in 40223 Düsseldorf
Bitte bringen Sie ein Handtuch und ggf. Socken mit, da unsere Kursräume nicht mit Straßenschuhen betreten werden dürfen.
| Kurs | RA 2023-02 - Rückbildungs - Aufbaukurs mit Pilates Elemente - 24.05.2023 - Mi. 1 |
| Nummer | RA 2023-02 |
| Freie Plätze | 0 |
| Datum | 24.05.2023 – 12.07.2023 |
| Dauer | 8 Tag(e) - 8 Lektionen |
| Wochentag | Mi |
| Ort | Elternschule des EVK Suitbertusstr. 35 40223 Düsseldorf |
| Kontakt | Elternschule EVK Duesseldorf Kirchfeldstr. 40 40217 Düsseldorf Tel. 00492119193790 www.evk-duesseldorf.de |
| Anmeldeschluss | 22.05.2023 |
| Status | Ausgebucht, Eintrag in Warteliste möglich |
| Nr. | Datum | Zeit | Ort | Raum | Beschreibung | Leiter*in |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 24.05.2023 | 11:15 – 12:15 | Elternschule des EVK | RA 2023-02 | Laura Rüther (Physiotherapeutin) | |
| 2 | 31.05.2023 | 11:15 – 12:15 | Elternschule des EVK | RA 2023-02 | Laura Rüther (Physiotherapeutin) | |
| 3 | 07.06.2023 | 11:15 – 12:15 | Elternschule des EVK | RA 2023-02 | Laura Rüther (Physiotherapeutin) | |
| 4 | 14.06.2023 | 11:15 – 12:15 | Elternschule des EVK | RA 2023-02 | Laura Rüther (Physiotherapeutin) | |
| 5 | 21.06.2023 | 11:15 – 12:15 | Elternschule des EVK | RA 2023-02 | Laura Rüther (Physiotherapeutin) | |
| 6 | 28.06.2023 | 11:15 – 12:15 | Elternschule des EVK | RA 2023-02 | Laura Rüther (Physiotherapeutin) | |
| 7 | 05.07.2023 | 11:15 – 12:15 | Elternschule des EVK | RA 2023-02 | Laura Rüther (Physiotherapeutin) | |
| 8 | 12.07.2023 | 11:15 – 12:15 | Elternschule des EVK | RA 2023-02 | Laura Rüther (Physiotherapeutin) |