RA 2024-03 - Rückbildungs - Aufbaukurs mit Pilates Elementen - 12.06.2024 - Mi. 11.15

Rückbildungs - Aufbaukurs mit Pilates Elementen

Die Rückbildungsgymnastik unterstützt die physiologischen Rückbildungsvorgänge nach der Entbindung.
Sie beginnt bereits auf der Station im Wochenbett und dient der Wiedererlangung der Funktion und Stärkung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur mit dem Ziel, das in der Schwangerschaft und durch die Geburt überdehnte Gewebe zurückzubilden, die Muskulatur zu kräftigen und dadurch späteren Senkungserscheinungen der Beckenorgane vorzubeugen.

Dieser Kurs richtet sich an Frauen nach abgeschlossenem 1. Rückbildungskurs, die weiterhin Ihren Körper kräftigen und Ihren Beckenboden trainieren möchten. In dem Kurs wird weiterhin auf die Beckenbodenmuskulatur eingegangen während viele Pilates-Elemente mit einfließen.

Der Kurs wird von einer erfahrenen Physiotherapeutin geleitet. Darüber hinaus hast Du nach Rücksprache die Möglichkeit bei Ihr noch einen Beckenboden-Check-up in Einzelsitzung dazuzubuchen.

 

Termin: mittwochs 11:15 - 12:15

Gebühr: 63,00 € bei unserer Physiotherapeutin Laura Rüther (ob eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse erfolgt, musst Du bitte selbst in       

             Erfahrung bringen).

Ort: ElternSchule, Suitbertusstraße 35 in 40223 Düsseldorf

 

Bitte beachte, dass der Kursraum nur mit Socken betreten werden darf und bring ein Handtuch und bequeme Kleidung mit.

ine Abmeldung ist bis 14 Tage vor Kursbeginn möglich. Bitte beachten Sie die AGB's.

Bitte klären Sie im Bedarfsfall eine Kostenübernahme direkt mit Ihrer Krankenkasse. Es handelt sich nicht um einen Präventionskurs nach §20.

 

 

 

Kurs RA 2024-03 - Rückbildungs - Aufbaukurs mit Pilates Elementen - 12.06.2024 - Mi. 11.15
Nummer RA 2024-03
Freie Plätze 1
Datum 12.06.2024 – 10.07.2024
Dauer 5 Tag(e) - 5 Lektionen
Wochentag Mi
Ort Elternschule des EVK
Suitbertusstr. 35
40223 Düsseldorf
Kontakt Elternschule EVK Düsseldorf
Suitbertusstr. 35
40223 Düsseldorf
Tel. 00492119193790
www.evk-duesseldorf.de
Anmeldeschluss 10.06.2024
Status Ausgebucht, Eintrag in Warteliste möglich
Nr. Datum Zeit Ort Raum Beschreibung Leiter*in
1 12.06.2024 11:15 – 12:15 Elternschule des EVK KR1 - gr. Raum RA 2024-03 Laura Rüther (Physiotherapeutin)
2 19.06.2024 11:15 – 12:15 Elternschule des EVK KR1 - gr. Raum RA 2024-03 Laura Rüther (Physiotherapeutin)
3 26.06.2024 11:15 – 12:15 Elternschule des EVK KR1 - gr. Raum RA 2024-03 Laura Rüther (Physiotherapeutin)
4 03.07.2024 11:15 – 12:15 Elternschule des EVK KR1 - gr. Raum RA 2024-03 Laura Rüther (Physiotherapeutin)
5 10.07.2024 11:15 – 12:15 Elternschule des EVK KR1 - gr. Raum RA 2024-03 Laura Rüther (Physiotherapeutin)