Mit viel Spaß und Freude das Element Wasser kennenlernen. Sie trainieren im 30 Grad warmen Wasser mit und ohne Geräte. Aquafitness ist ein effektives gelenkschonendes Ganzkörpertraining das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit steigert.
Aufgrund der guten physikalischer Eigenschaften des Wassers,wie Wasserwiderstand, Auftrieb, Wasserdruck entstehen beim Aufenthalt und der sportlichen Betätigung im Wasser physiologische Besonderheiten, die insbesondere für das Training von Herz-Kreislauffunktionen bei minimierter Belastung des Stütz- und Bewegungssystems positiv wirken. Durch das AusdauerTraining im Wasser wird das Herzkreislaufsystem gestärkt und die Muskulatur des Bewegungsapparat gekräftigt.
| Kurs | Aquafitness im Wichtelbrunnenbad 14.4.26 Di 18.30h |
| Nummer | 0426 |
| Freie Plätze | 0 |
| Datum | 14.04.2026 – 16.06.2026 |
| Preis | EUR 105,00 |
| Ort | Niestetal Heiligenröder Straße 76 34266 Niestetal |
| Kontakt | Diana Siebert Karl-Herrmann-Str. 10 34266 Niestetal Tel. 01738550369 www.dianasiebert.de |
| Anmeldeschluss | 14.04.2026 23:55 |
| Status | Ausgebucht / Anmeldefrist abgelaufen |
| Nr. | Datum | Zeit | Leiter*in | Ort | Beschreibung |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 14.04.2026 | 18:30 – 19:15 | Christian Siebert | Niestetal | Aquafitness |
| 2 | 21.04.2026 | 18:30 – 19:15 | Christian Siebert | Niestetal | Aquafitness |
| 3 | 28.04.2026 | 18:30 – 19:15 | Christian Siebert | Niestetal | Aquafitness |
| 4 | 05.05.2026 | 18:30 – 19:15 | Christian Siebert | Niestetal | Aquafitness |
| 5 | 12.05.2026 | 18:30 – 19:15 | Christian Siebert | Niestetal | Aquafitness |
| 6 | 19.05.2026 | 18:30 – 19:15 | Christian Siebert | Niestetal | Aquafitness |
| 7 | 26.05.2026 | 18:30 – 19:15 | Christian Siebert | Niestetal | Aquafitness |
| 8 | 02.06.2026 | 18:30 – 19:15 | Christian Siebert | Niestetal | Aquafitness |
| 9 | 09.06.2026 | 18:30 – 19:15 | Christian Siebert | Niestetal | Aquafitness |
| 10 | 16.06.2026 | 18:30 – 19:15 | Christian Siebert | Niestetal | Aquafitness |