Yoga am Samstag
Sa 11. Jan. 09.00 - 10.30h
Fokus: Hüfte
mit dem Thema: dynamisches Yoga mit der myofaszial-Methode (Aufspannung und Federung im Körper) für einen weichen, geschmeidigen Körper/ Tiefenentspannung mit Klang
Alles Rund um Auftanken, Beweglichkeit, Stärkung, Mobilisationen mit spezifisch integrierter Faszien-Methode (myofasziales Training).
Gönne deinem Körper und Geist eine Auszeit.
Yoga / Tiefenentspannung und Klang
Ort: Baumgarten 2, Egolzwil
Preis: CHF 35.00
