Fahrtechnik....lernen & erleben!
Youth on Trails Basic Kurs für Jungs & Mädels im Alter von 13-17Jahren
Hier lernen Jugendliche an Zwei Tagen die Grundfahrtechniken auf und mit ihrem Mountainbike. Spiel, Spaß und Action stehen natürlich bei den Jugendlichen ganz oben auf unserer Liste. Auf einem geeigneten Übungsgelände werden durch die ständig neuen Bedingungen über verschieden Spiele und Aufgaben mit dem Bike die Grundfahrtechniken erarbeitet, geübt und gefestigt. Wechselnde Geschwindigkeiten, verschiedenen Geländeformen bieten ideale Lernbedingungen. Es gilt jede Menge neue Herausforderung zu meistern, neue Bewegungen zu erfahren und die eigenen Grenzen kennen zu lernen. Ganz unter dem Motto Check Your Risk. Wir werden das Gelernte auf coolen Trails rund um Sonthofen ausprobieren, erleben und umsetzen. Unser YOUTH ON TRAILS Basic Kurs ist methodisch, didaktisch und pädagogisch wertvoll und professionell aufgebaut für maximalen Lernerfolg und Erfolgserlebnisse für die Jugendlichen.
Hier kommen die Jungs & Mädels garantiert mit ganz viel Spaß weiter!
Fahrtechnik: 1 Kondition: 1-2 Info: Sonthofen Info: Basic Info: 2 Tage
Youth Fahrtechnik Kurs Basic
Kurs Informationen:
Lehr Inhalt:
- individuelle Bikeanpassung - Bike Ergonomie
- Bike Check mit Tipps & Tricks
- Bikespiele
- Grundposition - die Richtige Position auf dem Bike
- Balance
- Richtiges Bremsen auf verschiedenen Untergründen
- Richtiges Schalten
- Auf- und Absteigen am Berg
- Bike Body Separation
- Anfahren am Berg
- kleine Absätze, Stufen, Wurzeln & Steilabfahrten sicher meistern
- optimale Linienführung
Ablauf:
Start Täglich
10:00 Uhr | Ende gegen 16 Uhr
Auf einem geeigneten Übungsgelände werden am Vormittag die grundlegenden Bewegungsabläufe und Techniken erklärt, gezeigt und intensiv geübt. Spiel und Spaß stehen dabei immer im Vordergrund.
Jede*r Teilnehmer*in erhält individuelles Feedback zur persönlichen Verbesserung und zur Stärkung des Selbstwertgefühls.
Nach unserer Mittagspause starten wir gestärkt in den zweiten Teil unseres Kurses. Am Nachmittag werden die erarbeiteten und geübten Techniken auf einer coolen Tour rund um Sonthofen auf ausgesuchten Trails angewendet, geübt und gefestigt. Das bringt die Fahrtechnik der Jungs und Mädels garantiert auf ein neues Level .... und vor allem sicher und cool durchs Gelände.
Bike. Fun. Abenteuer.
Wichtige Infos: Bitte mitbringen
- Funktionstüchtiges, technisch einwandfreies Mountainbike
- Helm
- Handschuhe (am besten lang)
- Turnschuhe oder andere feste Schuhe
- Wechselkleidung
- Regenjacke und Regenhose (Kurs findet bei jeder Witterung statt! Die Streckenauswahl wird der Witterung entsprechend angepasst)
- Sonnenschutz
- Trinkflasche zum Auffüllen
- Tagesrucksack mit Fahrradschlauch passend fürs Bike
- Badesachen je nach Wetter
- Brotzeit und Trinken für den Tag
Leistungen:
- 2 Tage Kurs Betreuung, Coaching und guiding durch lizenzierte MTB Guides Trainer C (Dimb/BDR)
- Erlebnispädagogin MTB ZQ (DAV)
- Kinder - und Jugend Sport Mental Coach
- Nature Ride Trainerin "Kids on Bike" (Dimb)
- methodisch, didaktisch & pädagogisches FahrtechnikTraining
- Sicherheit wird bei Uns groß geschrieben!!
- Kurs mit Übungen, Spielen und coolen Trails
- Knie-Schienbeinschoner
- Ellenbogenschoner
- Foto – Service
- ohne Übernachtung