Bikespielen....lernen & erleben!
Fahrtechnik Kurs für unsere jungen BIKER von 4 - 5 Jahren
In diesem FIRST RIDE KURS lernen und üben die Kids spielerisch die wichtigsten Grundlagen für das Radfahren. Dieser Kurs eignet sich u.a. auch für Kindergärten, damit die Kids im Sommer das "Biken" spielerisch lernen. Im Winter Skikurs im Sommer Bikekurs! Spiel und Spaß stehen dabei immer im Vordergrund. Wichtige Grundlagen wie Gleichgewicht, Geschicklichkeit, Koordination, Motorik, Training der Haltemuskulatur, langsame Steigerung der Ausdauerfähigkeit sowie die ersten Techniken auf dem Bike. Wichtig ist uns, die Kinder zu fordern - aber nicht zu überfordern. Nebenbei fördern wir zusätzlich Denk- & Gedächtnissprozesse, denn Biken macht schlau!
Spiel und Spaß auf und mit dem Bike stehen immer im Vordergrund. In diesen 2 Stunden werden die Grundfahrtechniken mit dem Bike geübt.
Fahrtechnik: 1 Kondition: 1 Info: Sonthofen Info: Basic Info: ab 4 Kids
First Ride Kurs
Kurs Informationen:
Lehr Inhalt:
- Grundposition "Gorilla" die richtige Position auf dem Bike
- Bikespiele
- Richtiges Bremsen
- Erster Kontakt mit Schalten
- Erstes Bergabfahren
- Richtig ab- und aufsteigen
- Mit Leichtigkeit & viel Spaß lernen die Kinder: *variabel & bewußter in allen Situationen zu fahren
- Initiierung von zusätzlichen Denk- und Gedächtnisprozessen
- Motorik & Konzentrationfähigkeit fördern - Biken macht schlau
- Bewegungsabläufe festigen
- Kid´s fordern - aber nicht überfordern
Ablauf:
Start 10 Uhr | Ende 12 Uhr
Auf geeignetem Übungsgelände werden die ersten Bewegungsabläufe und Techniken erklärt, gezeigt und intensiv geübt. Spiel und Spaß stehen natürlich immer im Vordergrund. Auf dem Pumptrack werden die ersten Runden gedreht.
Jeder*e Teilnehmer*in erhält individuelles Feedback zur persönlichen Verbesserung.
Das bringt die Kids garantiert auf ein neues Fahrgefühl .... für mehr Spaß auf dem Bike!
Bike. Fun. Abenteuer.
Wichtige Infos:
- Funktionstüchtiges, technisch einwandfreies Mountainbike
- Bremsen müssen funktionieren - vorab checken!!
- Helm
- Handschuhe am besten mit langen Fingern
- Turnschuhe oder andere Schuhe mit weicher Sohle
- Wechselkleidung
- Regenjacke und Regenhose (Kurs findet bei jeder Witterung statt! Die Streckenauswahl wird der Witterung entsprechend angepasst)
- Sonnenschutz
- Trinken & Brotzeit für den Kurs
- Rucksack mit Fahrradschlauch passend fürs Bike
Leistungen:
- Betreuung, Coaching und guiding durch lizenzierte MTB Guides Trainer C (DIMB/BDR), Fundamental Coach (BICP), Sport Mental Coach
- Erlebnispädagogin MTB ZQ (DAV), Jugendleiterin (JDAV), Check your Risk Trainerin (JDAV)
- Kids Coach, Skilehrerin (DSV)
- Nature Ride Trainer "Kids on Bike" (DIMB)
- methodisch, didaktisch & pädagogisches Fahrtechnik Training
- Brainfriendly Coaching
- SICHERHEIT steht bei Uns an oberster Stelle
- Training speziell abgestimmt auf das Alter von 4-5 Jahren
- Knie-Schienbeinschoner
- Foto – Service