Bikespielen....lernen & erweitern!
Der wöchentliche Kurs für motivierte 4-5 jährige Jungs & Mädels
Du liebst es zu radeln, hast schon einen First Ride Basic Kurs gemacht und möchtest noch cooler, sicherer und mutiger auf deinem Bike werden? Dann ist unser Little Gorillas Advanced Kurs genau das Richtige für dich!
In mindestens 6×2 Stunden und bis zu 10×2 Stunden am Nachmittag wagen wir uns gemeinsam an neue Bewegungen, neue Herausforderungen und ganz viel Bike-Abenteuer. Wir probieren spielerisch aus, was mit dem Rad alles möglich ist:
Was ist das Bremsspiel? Wer gewinnt das Schneckenrennen? Wie fährt man die schönsten „Achter“?
Mit Spaß, Neugier und Teamgeist entdecken wir grundlegende Fahr- und Bremstechniken fürs Gelände.
Auf unserem eigenen BPI Riders Playground mit coolen Hindernissen und auf spannenden Trails rund um Sonthofen sammeln wir neue Erfahrungen:
Wir üben Balance, fahren erste Stufen, wagen Mini-Sprünge, rollen über Wurzeltrails und werden von Mal zu Mal sicherer. Dabei lernst du, deinem Bike und dir selbst voll zu vertrauen – egal auf welchem Untergrund.
Natürlich bleibt es nicht nur beim Üben:
Wir unternehmen auch kleine Bike-Ausflüge zu Pumptracks und nahe gelegenen Trails. Lass dich überraschen – da steckt jede Menge Spaß drin!
Uns ist wichtig, dass du gefordert, aber nie überfordert wirst. Denn Lernen darf sich gut anfühlen! Ganz nebenbei wird sogar dein Kopf fitter – denn Biken macht schlau und stärkt Denk- und Gedächtnisprozesse.
Also – Helm auf, Grinsen an und los geht’s:
Auf ins Bike-Abenteuer – auf die Bikes, fertig, los!
Fahrtechnik: 1-2 Kondition: 1-2 Info: ab 4-5 Jahre Info: Advanced Info: ab 4 Kids- max. 7 Kids
Wöchentlicher First Ride Kurs
Kurs Informationen:
Unsere Lerninhalte – spielerisch, spannend & kindgerecht
In unserem Little Gorillas Advanced Kurs lernen die Kids Schritt für Schritt alles, was kleine Bike-Abenteurer*innen brauchen:
- Bikecheck for Kids – lerne dein Bike kennen: Was kann es? Was braucht es? Was macht es sicher?
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Grundposition „Gorilla“ – die perfekte Haltung, um sicher, stark und bereit für jede Situation zu sein
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Bikespiele – „Bikespielen… lernen“ für Spaß, Mut und neue Fähigkeiten
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Balance-Training – stehen, rollen, balancieren: Wie bleibt man cool und ruhig auf dem Bike?
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Kontrolliertes & sicheres Bremsen – bremsen wie ein Profi
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Richtig Schalten – falls dein Bike eine Schaltung hat, lernst du, wie du sie clever nutzt
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Bergabfahren – erste steilere Passagen sicher & kontrolliert meistern
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Richtiges Auf- & Absteigen – damit jeder Start und jeder Stopp gelingt
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Stufen & Wurzelpassagen – Hindernisse fahren wie echte Trailkids
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Erste Northshore-Elemente – schmale Holzwege sicher und ruhig meistern
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Natur- & Umweltverträgliches Biken – wie man achtsam in der Natur unterwegs ist
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Erlebnisorientiertes, kindgerechtes Training – Lernen darf Spaß machen!
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Verhaltensregeln auf dem Trail (Dimb Trailrules) – fair, freundlich & sicher unterwegs
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Variabel & bewusst fahren – in jeder Situation ruhig bleiben und klug reagieren
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Denk- & Gedächtnisprozesse fördern – denn Biken macht schlau!
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Motorik & Konzentration stärken – je mehr man übt, desto leichter wird’s
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Bewegungsabläufe festigen – für ein sicheres Gefühl auf zwei Rädern
„Fordern – aber nicht überfordern“ – wir holen jedes Kind dort ab, wo es steht
Ablauf: Mittwoch Nachmittags
Start 14 Uhr | Ende 16 Uhr
So läuft’s bei unseren kleinen Bike-Raketen ab!
Auf unserem eigenen BPI Übungsgelände mit lustigen Hindernissen, Wellen, Kurven und kleinen Herausforderungen geht’s sofort los:
Wir probieren neue Bewegungen aus, schauen uns coole Techniken ab und üben sie so lange, bis sie richtig sitzen – natürlich mit ganz viel Lachen, Spielen und Ausprobieren! Dann schnappen wir uns die Bikes und ab geht’s auf die Trails und Pumptracks rund um Sonthofen. Dort wird alles, was wir gelernt haben, direkt im Gelände getestet. Mal langsam wie eine Schnecke, mal flott wie der Wind – immer so, wie es euch Spaß macht!
Damit jedes Kind richtig vorankommt, gibt’s individuelles Feedback, das euch stark, sicher und selbstbewusst auf dem Bike macht. Und wenn wir genug geübt haben, wartet das Highlight:
Eine gemeinsame, coole Mini-Tour, auf der ihr zeigt, was ihr draufhabt – und merkt, wie viel leichter und cooler sich das Biken plötzlich anfühlt! Das bringt euch garantiert auf ein neues Level …für noch mehr Spaß, Mut und echtes Bike-Gefühl!
Bike. Fun. Abenteuer. – genau so machen wir’s!
Wichtige Infos:
- Funktionstüchtiges, technisch einwandfreies Mountainbike
- Bremsen müssen funktionieren - vorab checken!!
- Helm
- Handschuhe am besten mit langen Fingern
- Turnschuhe oder andere Schuhe mit weicher Sohle
- Wechselkleidung
- Regenjacke und Regenhose (Kurs findet bei jeder Witterung statt - außer Gewitter! Die Streckenauswahl wird der Witterung entsprechend angepasst)
- Sonnenschutz
- Trinken & Brotzeit für den Kurs
- Rucksack mit Fahrradschlauch passend fürs Bike
- Kleingeld für Eis etc.
Leistungen:
- Kursdauer: 6x2 Std. oder gleich 10x2 Std. (wöchentlich 2 Stunden)
- Betreuung, Coaching und guiding durch lizenzierte MTB Guides Trainer C (DIMB/BDR), Fundamental Coach (BICP), Sport Mental Coach
- Erlebnispädagogin MTB ZQ (DAV), Jugendleiterin (JDAV), Check your Risk Trainerin (JDAV)
- Kids Coach, Skilehrerin (DSV)
- Nature Ride Trainer "Kids on Bike" (DIMB)
- methodisch, didaktisch & pädagogisches Fahrtechnik Training
- Brainfriendly Coaching
- Kleine Gruppengröße mind. 4 - max. 6 Kids (optimale Betreuung & Lernerfolg gewährleistet)
- SICHERHEIT steht bei Uns an oberster Stelle
- Training speziell abgestimmt auf das Alter von 4-5 Jahren
- Knie-Schienbeinschoner
- Foto – Service