Mama Baby Yoga Fr. 12.04.24

Mama Baby Yoga

Beginn ca. 3 Monate nach der Geburt - auch als Ergänzung zur Rückbildung

Durch gezielte Asanas (Körperübungen) werden nach Schwangerschaft und Geburt geschwächte Körperbereiche wie der Beckenboden, die Wirbelsäule und die Bauchmuskulatur wieder gestärkt und die Rückbildung unterstützt.

Angespannte Muskulatur im Schulter- und Nackenbereich werden entlastet und Du kannst wieder in Deine Mitte finden.

Das Pranayama (Atemübung) bringt Dich wieder in Fluß und hilft Dir Deinen Geist zu entspannen.

Yoga mit Baby gibt Dir innere Kraft und Stabilität, lässt Dich entspannen und schenkt Dir Selbstvertrauen

Während der Yogastunde liegen die Babys auf der Matte bei Mama und es kann jederzeit getröstet oder gestillt werden.

Die entspannte Atmosphäre lässt Dich und Dein Baby zur Ruhe kommen, neue Kraft tanken und stärkt die Mutter-Kindbindung

Dieser Kurs bietet sich im Anschluß oder parallel zur Rückbildung an.

Kursleitung:

Miriam Repa -Yogalehrerin Yoga Alliance (RYT500)

Kurs Mama Baby Yoga Fr. 12.04.24
Nummer AY-YoBay-24-02
Freie Plätze 0
Datum 12.04.2024 – 10.05.2024
Preis EUR 60.00
MwSt inkl.
Ort Yoga Loft
Bahnhofstraße 16
75203 Königsbach-Stein
Kontakt Asha Yoga
Bahnhofstraße 16
75203 Königsbach-Stein
Tel. 015736334346
asha-yoga.de/
Anmeldeschluss 18.04.2024 01:00
Status Ausgebucht / Anmeldefrist abgelaufen
Nr. Datum Zeit Leiter*in Ort Beschreibung
1 12.04.2024 10:45 – 11:45 Miriam Repa Yoga Loft Yoga mit Baby
2 19.04.2024 10:45 – 11:45 Miriam Repa Yoga Loft Yoga mit Baby
3 26.04.2024 10:45 – 11:45 Miriam Repa Yoga Loft Yoga mit Baby
4 03.05.2024 10:45 – 11:45 Miriam Repa Yoga Loft Yoga mit Baby
5 10.05.2024 10:45 – 11:45 Miriam Repa Yoga Loft Yoga mit Baby