Gymnastik für Ältere
Im Kurs werden leichte gymnastische Übungen (auch für Ungeübte) erlernt, die die Gelenkigkeit auch im Alter erhalten.
Atem- und Entspannungsübungen sind ebenfalls Bestandteil des Kurses; die Übungen helfen, zu einer besseren Lebensqualität zu finden.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Leitung: Nicole Discher
Start: 9. September 2026 (Mittwoch)
Termine: mittwochs, jeweils von 13:45 bis 14:45 Uhr
Kurs-Termin: Mittwoch, 9. September 2026, bis Mittwoch, 25. November 2026
Ort: AWO-Familienzentrum, Walkmühlenweg 5, 35745 Herborn
Gebühr: 66 Euro (12 Treffen)
| Kurs | S-002b-2026 Gymnastik für Ältere |
| Nummer | S-002b-2026 |
| Freie Plätze | 15 |
| Datum | 09.09.2026 – 25.11.2026 |
| Preis | EUR 66,00 |
| Ort | AWO Familienzentrum Herborn Walkmühlenweg 5 35745 Herborn |
| Kontakt | Arbeiterwohlfahrt Kreisverband Lahn-Dill-Kreis e.V. Walkmühlenweg 5 35745 Herborn Tel. 02772959616 www.awo-lahn-dill.de |
| Anmeldeschluss | 02.09.2026 00:00 |
| Status | Für Anmeldungen geöffnet |
| Nr. | Datum | Zeit | Leiter*in | Ort | Beschreibung |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 09.09.2026 | 13:45 – 14:45 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | S-002b-2026 Gymnastik für Ältere |
| 2 | 16.09.2026 | 13:45 – 14:45 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | S-002b-2026 Gymnastik für Ältere |
| 3 | 23.09.2026 | 13:45 – 14:45 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | S-002b-2026 Gymnastik für Ältere |
| 4 | 30.09.2026 | 13:45 – 14:45 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | S-002b-2026 Gymnastik für Ältere |
| 5 | 07.10.2026 | 13:45 – 14:45 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | S-002b-2026 Gymnastik für Ältere |
| 6 | 14.10.2026 | 13:45 – 14:45 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | S-002b-2026 Gymnastik für Ältere |
| 7 | 21.10.2026 | 13:45 – 14:45 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | S-002b-2026 Gymnastik für Ältere |
| 8 | 28.10.2026 | 13:45 – 14:45 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | S-002b-2026 Gymnastik für Ältere |
| 9 | 04.11.2026 | 13:45 – 14:45 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | S-002b-2026 Gymnastik für Ältere |
| 10 | 11.11.2026 | 13:45 – 14:45 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | S-002b-2026 Gymnastik für Ältere |
| 11 | 18.11.2026 | 13:45 – 14:45 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | S-002b-2026 Gymnastik für Ältere |
| 12 | 25.11.2026 | 13:45 – 14:45 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | S-002b-2026 Gymnastik für Ältere |