Gymnastik für Ältere
Im Kurs werden leichte gymnastische Übungen (auch für Ungeübte) erlernt, die die Gelenkigkeit auch im Alter erhalten.
Atem- und Entspannungsübungen sind ebenfalls Bestandteil des Kurses; die Übungen helfen, zu einer besseren Lebensqualität zu finden.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Leitung: Nicole Discher
Start: 14. Januar 2026 (Mittwoch)
Termine: mittwochs, jeweils von 13:45 bis 14:45 Uhr
Kurs-Termin: Mittwoch, 14. Januar 2026, bis Mittwoch, 25. März 2026
Ort: AWO-Familienzentrum, Walkmühlenweg 5, 35745 Herborn
Gebühr: 55 Euro (10 Treffen)
| Kurs | S-002-2026 Gymnastik für Ältere |
| Nummer | S-002-2026 |
| Freie Plätze | 3 |
| Datum | 14.01.2026 – 25.03.2026 |
| Preis | EUR 55,00 |
| Ort | AWO Familienzentrum Herborn Walkmühlenweg 5 35745 Herborn |
| Kontakt | Arbeiterwohlfahrt Kreisverband Lahn-Dill-Kreis e.V. Walkmühlenweg 5 35745 Herborn Tel. 02772959616 www.awo-lahn-dill.de |
| Anmeldeschluss | 09.01.2026 23:00 |
| Status | Ausgebucht, Eintrag in Warteliste möglich |
| Nr. | Datum | Zeit | Leiter*in | Ort | Beschreibung |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 14.01.2026 | 13:45 – 14:45 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | S-002-2026 Gymnastik für Ältere |
| 2 | 21.01.2026 | 13:45 – 14:45 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | S-002-2026 Gymnastik für Ältere |
| 3 | 28.01.2026 | 13:45 – 14:45 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | S-002-2026 Gymnastik für Ältere |
| 4 | 04.02.2026 | 13:45 – 14:45 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | S-002-2026 Gymnastik für Ältere |
| 5 | 11.02.2026 | 13:45 – 14:45 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | S-002-2026 Gymnastik für Ältere |
| 6 | 18.02.2026 | 13:45 – 14:45 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | S-002-2026 Gymnastik für Ältere |
| 7 | 25.02.2026 | 13:45 – 14:45 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | S-002-2026 Gymnastik für Ältere |
| 8 | 11.03.2026 | 13:45 – 14:45 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | S-002-2026 Gymnastik für Ältere |
| 9 | 18.03.2026 | 13:45 – 14:45 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | S-002-2026 Gymnastik für Ältere |
| 10 | 25.03.2026 | 13:45 – 14:45 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | S-002-2026 Gymnastik für Ältere |