Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training für Geübte
Du hast schon Vorerfahrungen mit den beiden Entspannungsmethoden oder den Einsteigerkurs besucht? Dann bist Du hier zum gemeinsamen Entspannen genau richtig. Nimm Dir eine Stunde ganz bewusst Zeit für Dich und Zeit für eine Auszeit vom Alltag.
Mit der Kombination der beiden Entspannungsmethoden kannst Du Kraft sammeln für den Alltag.
Das Liegen auf der Matte sollte möglich sein.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, ein kleines Kissen und eine Decke.
Leitung: Nicole Discher (Entspannungspädagogin)
Ort: AWO Familienbildungsstätte, Walkmühlenweg 5, 35745 Herborn
Start: 19. Januar 2026 (Montag) - Kurs-Dauer: 19. Januar 2026 bis 30. März 2026
Termine: Montags von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr (10 Treffen)
Preis: 70,00 Euro
| Kurs | G-073-2026 Autogenes Training für Fortgeschrittene |
| Nummer | G-073-2026 |
| Freie Plätze | 0 |
| Datum | 19.01.2026 – 30.03.2026 |
| Preis | EUR 70,00 |
| Ort | AWO Familienzentrum Herborn Walkmühlenweg 5 35745 Herborn |
| Kontakt | Arbeiterwohlfahrt Kreisverband Lahn-Dill-Kreis e.V. Walkmühlenweg 5 35745 Herborn Tel. 02772959616 www.awo-lahn-dill.de |
| Anmeldeschluss | 11.01.2026 23:00 |
| Status | Ausgebucht, Eintrag in Warteliste möglich |
| Nr. | Datum | Zeit | Leiter*in | Ort | Beschreibung |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 19.01.2026 | 18:00 – 19:00 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | G-073-2026 Autogenes Training für Fortgeschrittene |
| 2 | 26.01.2026 | 18:00 – 19:00 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | G-073-2026 Autogenes Training für Fortgeschrittene |
| 3 | 02.02.2026 | 18:00 – 19:00 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | G-073-2026 Autogenes Training für Fortgeschrittene |
| 4 | 09.02.2026 | 18:00 – 19:00 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | G-073-2026 Autogenes Training für Fortgeschrittene |
| 5 | 16.02.2026 | 18:00 – 19:00 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | G-073-2026 Autogenes Training für Fortgeschrittene |
| 6 | 23.02.2026 | 18:00 – 19:00 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | G-073-2026 Autogenes Training für Fortgeschrittene |
| 7 | 09.03.2026 | 18:00 – 19:00 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | G-073-2026 Autogenes Training für Fortgeschrittene |
| 8 | 16.03.2026 | 18:00 – 19:00 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | G-073-2026 Autogenes Training für Fortgeschrittene |
| 9 | 23.03.2026 | 18:00 – 19:00 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | G-073-2026 Autogenes Training für Fortgeschrittene |
| 10 | 30.03.2026 | 18:00 – 19:00 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | G-073-2026 Autogenes Training für Fortgeschrittene |