Gymnastik für Ältere
Im Kurs werden leichte gymnastische Übungen (auch für Ungeübte) erlernt, die die Gelenkigkeit auch im Alter erhalten.
Atem- und Entspannungsübungen sind ebenfalls Bestandteil des Kurses; die Übungen helfen, zu einer besseren Lebensqualität zu finden.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Leitung: Nicole Discher
Start: 18. September 2024 (Mittwoch)
Termine: mittwochs, jeweils von 13:45 bis 14:45 Uhr
Kurs-Termin: Mittwoch, 18. September 2024, bis Mittwoch, 20. November 2024
Ort: AWO-Familienzentrum, Walkmühlenweg 5, 35745 Herborn
Gebühr: 50 Euro (10 Treffen)
| Kurs | S-002b-2024 Gymnastik für Ältere (+MAP) |
| Nummer | S-002b-2024 Gymnastik für Ältere |
| Freie Plätze | 14 |
| Datum | 18.09.2024 – 20.11.2024 |
| Preis | EUR 50,00 |
| Ort | AWO Familienzentrum Herborn Walkmühlenweg 5 35745 Herborn |
| Kontakt | Arbeiterwohlfahrt Kreisverband Lahn-Dill e.V. Walkmühlenweg 5 35745 Herborn Tel. 02772959616 www.awo-lahn-dill.de |
| Anmeldeschluss | 11.09.2024 01:00 |
| Status | Für Anmeldungen geöffnet |
| Nr. | Datum | Zeit | Leiter*in | Ort | Beschreibung |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 18.09.2024 | 13:45 – 14:45 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | S-002b-2024 Gymnastik für Ältere |
| 2 | 25.09.2024 | 13:45 – 14:45 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | S-002b-2024 Gymnastik für Ältere |
| 3 | 02.10.2024 | 13:45 – 14:45 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | S-002b-2024 Gymnastik für Ältere |
| 4 | 09.10.2024 | 13:45 – 14:45 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | S-002b-2024 Gymnastik für Ältere |
| 5 | 16.10.2024 | 13:45 – 14:45 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | S-002b-2024 Gymnastik für Ältere |
| 6 | 23.10.2024 | 13:45 – 14:45 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | S-002b-2024 Gymnastik für Ältere |
| 7 | 30.10.2024 | 13:45 – 14:45 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | S-002b-2024 Gymnastik für Ältere |
| 8 | 06.11.2024 | 13:45 – 14:45 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | S-002b-2024 Gymnastik für Ältere |
| 9 | 13.11.2024 | 13:45 – 14:45 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | S-002b-2024 Gymnastik für Ältere |
| 10 | 20.11.2024 | 13:45 – 14:45 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | S-002b-2024 Gymnastik für Ältere |