Pilates
Pilates ist eine Trainingsmethode, bei der Bewegung und Atmung im Einklang stehen und mit Hilfe des „Powerhouse“ die Körpermitte stabilisiert, der Körper aufgerichtet und die Körperwahrnehmung verbessert wird.
Der Kurs bietet Ihnen Pilates-Übungen zum Einstieg und Übungen mit steigender Forderung.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Turnmatte und evtl. ein Handtuch mit.
Leitung: Jutta Katzer-Rühl
Ort: AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5, 35745 Herborn
Start: 30. August 2024 (Freitag)
Termine: 9:30 Uhr bis 10:30 Uhr, 10 Treffen, 30. August 2024 bis 15. November 2024 (in den Herbstferien findet kein Kurs statt!)
Gebühr: 50,00 Euro
| Kurs | G-032a-2024 Pilates |
| Nummer | G-032a-2024 |
| Freie Plätze | 5 |
| Datum | 30.08.2024 – 15.11.2024 |
| Preis | EUR 50,00 |
| Ort | AWO Familienzentrum Herborn Walkmühlenweg 5 35745 Herborn |
| Kontakt | Arbeiterwohlfahrt Kreisverband Lahn-Dill e.V. Walkmühlenweg 5 35745 Herborn Tel. 02772959616 www.awo-lahn-dill.de |
| Anmeldeschluss | 23.08.2024 01:00 |
| Status | Für Anmeldungen geöffnet |
| Nr. | Datum | Zeit | Leiter*in | Ort | Beschreibung |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 30.08.2024 | 09:30 – 10:30 | Jutta Katzer-Rühl | AWO Familienzentrum Herborn | G-032a-2024 Pilates |
| 2 | 06.09.2024 | 09:30 – 10:30 | Jutta Katzer-Rühl | AWO Familienzentrum Herborn | G-032a-2024 Pilates |
| 3 | 13.09.2024 | 09:30 – 10:30 | Jutta Katzer-Rühl | AWO Familienzentrum Herborn | G-032a-2024 Pilates |
| 4 | 20.09.2024 | 09:30 – 10:30 | Jutta Katzer-Rühl | AWO Familienzentrum Herborn | G-032a-2024 Pilates |
| 5 | 27.09.2024 | 09:30 – 10:30 | AWO Familienzentrum Herborn | G-032a-2024 Pilates | |
| 6 | 04.10.2024 | 09:30 – 10:30 | Jutta Katzer-Rühl | AWO Familienzentrum Herborn | G-032a-2024 Pilates |
| 7 | 11.10.2024 | 09:30 – 10:30 | Jutta Katzer-Rühl | AWO Familienzentrum Herborn | G-032a-2024 Pilates |
| 8 | 01.11.2024 | 09:30 – 10:30 | Jutta Katzer-Rühl | AWO Familienzentrum Herborn | G-032a-2024 Pilates |
| 9 | 08.11.2024 | 09:30 – 10:30 | Jutta Katzer-Rühl | AWO Familienzentrum Herborn | G-032a-2024 Pilates |
| 10 | 15.11.2024 | 09:30 – 10:30 | Jutta Katzer-Rühl | AWO Familienzentrum Herborn | G-032a-2024 Pilates |