Pilates
Pilates ist eine Trainingsmethode, bei der Bewegung und Atmung im Einklang stehen und mit Hilfe des „Powerhouse“ die Körpermitte stabilisiert, der Körper aufgerichtet und die Körperwahrnehmung verbessert wird.
Der Kurs bietet Ihnen Pilates-Übungen zum Einstieg und Übungen mit steigender Forderung.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Turnmatte und evtl. ein Handtuch mit.
Leitung: Jutta Katzer-Rühl
Ort: AWO Familienzentrum, Walkmühlenweg 5, 35745 Herborn
Start: 19. Januar 2024 (Freitag)
Termine: 9:30 Uhr bis 10:30 Uhr, 12 Treffen, 19. Januar 2024 bis 26. April 2024 (in den Osterferien findet kein Kurs statt!)
Gebühr: 60,00 Euro
| Kurs | G-032-2024 Pilates |
| Nummer | G-032-2024 |
| Freie Plätze | 4 |
| Datum | 19.01.2024 – 26.04.2024 |
| Preis | EUR 60,00 |
| Ort | AWO Familienzentrum Herborn Walkmühlenweg 5 35745 Herborn |
| Kontakt | Arbeiterwohlfahrt Kreisverband Lahn-Dill e.V. Walkmühlenweg 5 35745 Herborn Tel. 02772959616 www.awo-lahn-dill.de |
| Anmeldeschluss | 15.01.2024 00:00 |
| Status | Ausgebucht, Eintrag in Warteliste möglich |
| Nr. | Datum | Zeit | Leiter*in | Ort | Beschreibung |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 19.01.2024 | 09:30 – 10:30 | Jutta Katzer-Rühl | AWO Familienzentrum Herborn | G-032-2024 Pilates |
| 2 | 26.01.2024 | 09:30 – 10:30 | Jutta Katzer-Rühl | AWO Familienzentrum Herborn | G-032-2024 Pilates |
| 3 | 02.02.2024 | 09:30 – 10:30 | Jutta Katzer-Rühl | AWO Familienzentrum Herborn | G-032-2024 Pilates |
| 4 | 09.02.2024 | 09:30 – 10:30 | Jutta Katzer-Rühl | AWO Familienzentrum Herborn | G-032-2024 Pilates |
| 5 | 16.02.2024 | 09:30 – 10:30 | Jutta Katzer-Rühl | AWO Familienzentrum Herborn | G-032-2024 Pilates |
| 6 | 23.02.2024 | 09:30 – 10:30 | Jutta Katzer-Rühl | AWO Familienzentrum Herborn | G-032-2024 Pilates |
| 7 | 01.03.2024 | 09:30 – 10:30 | Jutta Katzer-Rühl | AWO Familienzentrum Herborn | G-032-2024 Pilates |
| 8 | 08.03.2024 | 09:30 – 10:30 | Jutta Katzer-Rühl | AWO Familienzentrum Herborn | G-032-2024 Pilates |
| 9 | 15.03.2024 | 09:30 – 10:30 | Jutta Katzer-Rühl | AWO Familienzentrum Herborn | G-032-2024 Pilates |
| 10 | 22.03.2024 | 09:30 – 10:30 | Jutta Katzer-Rühl | AWO Familienzentrum Herborn | G-032-2024 Pilates |
| 11 | 19.04.2024 | 09:30 – 10:30 | Jutta Katzer-Rühl | AWO Familienzentrum Herborn | G-032-2024 Pilates |
| 12 | 26.04.2024 | 09:30 – 10:30 | Jutta Katzer-Rühl | AWO Familienzentrum Herborn | G-032-2024 Pilates |