Autogenes Training für Einsteiger und Interessierte
Das Autogene Training nach Prof. J. H. Schultz ist ein wissenschaftlich anerkanntes Entspannungsverfahren.
Erlernen und erfahren Sie Tiefenentspannung und Regeneration, um innerem Stress und Unruhe entgegenzuwirken.
Achtsamkeits- und Atemtraining, theoretische Inhalte zu Stress, Erschöpfung und Verspannungen und deren Auswirkungen auf unseren Körper werden ebenso im Kurs vermittelt.
Dieser Grundkurs ist besonders für Anfänger geeignet, aber auch zum Auffrischen für bereits erfahrene Teilnehmer/innen.
Das Liegen auf der Matte sollte möglich sein.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, ein kleines Kissen und eine Decke
Leitung: Nicole Discher (Entspannungspädagogin)
Ort: AWO Familienbildungsstätte, Walkmühlenweg 5, 35745 Herborn
Start: 3. April 2024 (Mittwoch)
Termine: jeweils mittwochs von 19 bis 20.15 Uhr - Kurs-Dauer: 3. April 2024 bis 5. Juni 2024
Preis: 68 Euro (8 Treffen)
| Kurs | G-070a-2024 Autogenes Training für Einsteiger und Interessierte |
| Nummer | G-070a-2024 |
| Freie Plätze | 1 |
| Datum | 03.04.2024 – 05.06.2024 |
| Preis | EUR 68,00 |
| Ort | AWO Familienzentrum Herborn Walkmühlenweg 5 35745 Herborn |
| Kontakt | Arbeiterwohlfahrt Kreisverband Lahn-Dill e.V. Walkmühlenweg 5 35745 Herborn Tel. 02772959616 www.awo-lahn-dill.de |
| Anmeldeschluss | 29.03.2024 00:00 |
| Status | Ausgebucht, Eintrag in Warteliste möglich |
| Nr. | Datum | Zeit | Leiter*in | Ort | Beschreibung |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 03.04.2024 | 19:00 – 20:15 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | G-070a-2024 Autogenes Training für Einsteiger und Interessierte |
| 2 | 10.04.2024 | 19:00 – 20:15 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | G-070a-2024 Autogenes Training für Einsteiger und Interessierte |
| 3 | 17.04.2024 | 19:00 – 20:15 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | G-070a-2024 Autogenes Training für Einsteiger und Interessierte |
| 4 | 24.04.2024 | 19:00 – 20:15 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | G-070a-2024 Autogenes Training für Einsteiger und Interessierte |
| 5 | 08.05.2024 | 19:00 – 20:15 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | G-070a-2024 Autogenes Training für Einsteiger und Interessierte |
| 6 | 22.05.2024 | 19:00 – 20:15 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | G-070a-2024 Autogenes Training für Einsteiger und Interessierte |
| 7 | 29.05.2024 | 19:00 – 20:15 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | G-070a-2024 Autogenes Training für Einsteiger und Interessierte |
| 8 | 05.06.2024 | 19:00 – 20:15 | Nicole Discher | AWO Familienzentrum Herborn | G-070a-2024 Autogenes Training für Einsteiger und Interessierte |