Schützen ohne Kämpfen (SOK)

In der Schulung SOK werden dialogisch orientierte Selbst- und Fremdschutztechniken nach dem SAM-Konzept vermittelt. Dieses Konzept folgt dem Prinzip "Schützen ohne Kämpfen - SOK". Diese Techniken zielen darauf ab, Gewalt und Aggressionen umzuleiten, statt sie festzuhalten oder ihnen entgegenzutreten. Dabei spielen Körpergröße und Kraft eine untergeordnete Rolle.

Teilnahmevoraussetzungen:

Voraussetzung für die Teilnahme ist der erfolgreich absolvierte Grundkurs "SAM 1" (Systemisches Aggressions-Management Grundkurs).

Lernziele:

• Angstzeichen und Umgang mit Angst
• Grundpositionen des SOK auf Basis der "AggressionsAcht"
• Interventionstechniken gegen Würgen, Schubsen, Treten, Kratzen usw.
• Grenzen wahrnehmen, setzen und schützen
• Selbst- und fremdsicherndes Verhalten
• Umlenkung körperlicher Angriffe in unterschiedlichen Distanzen

Referentin:

Jenny Newiak: 
 
Fachpädagog*in für Konfliktkommunikation, Trainer*in B für Selbstbehauptung und 
Selbstverteidigung beim Landessportbund NRW, Trainer*in für SAM und SOK