Workshop Get to know AROHA - stark wie ein Maori Krieger

AROHA Workshop bei Stina in Karlsruhe

Workshop-Inhalt:

ein wenig Theorie: Über AROHA (Herkunft und Besonderheit)

und viel AROHA-Praxis:

  • Spüre neue Muskeln, Bewegungs- und Atemräume und fühl dich stark wie ein Maori-Krieger.
    Lerne die Grundelemente des AROHA Trainings kennen. Im Fokus steht die Freude an der Bewegung im Rhythmus zur Musik. Feel the special Spirit of AROHA. 
  • Intensives Stretching, sowie Atemübungen und eine regenerierende Schlussentspannung (liegend auf der Matte) sorgen für eine wundervolle Abrundung. 

 

Voraussetzungen:

Keine-. Dieser Workshop ist geeignet für Interessierte und Neugierige mit oder ohne Vorkenntnisse.

 

Was anziehen / mitbringen:

Trage bequeme Sportkleidung, bring dir ggf. dicke Socken, ein wärmendes Longsleeve und unbedingt ein Handtuch mit.
Getränke & Snacks, WC und eine Umkleidemöglichkeit, sowie Matten und Decken stehen zur Verfügung.
Bei Bedarf kannst du jedoch gerne deine eigene Fintessmatte mitbringen.

 

Veranstaltungsort:

Status Für Anmeldungen geöffnet
Freie Plätze
28
7%
Workshop Workshop Get to know AROHA - stark wie ein Maori Krieger
Wochentag Sa
Datum 11.01.2020 – 11.01.2020
Module 1 Modul
Zeit 10:00 – 12:00
Preis € 24,00 – 29,00
MwSt inkl.
Ort KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal
Hainbuchenweg 1
76199 Karlsruhe Rüppurr
E-Mail team@stina-gesundheitstraining.de
Kontakt Stina Hauser Gesundheitstraining Yoga & Pilates
Belchenstr. 38
76199 Karlsruhe
Tel. 0179 9204897
www.stina-gesundheitstraining.de/

Alle Termine:

Nr. Datum Zeit Leiter Ort Beschreibung
1 11.01.2020 10:00 – 12:00 Stina Hauser KA Rüppurr: Hans-Kampffmeyer Saal Get to know AROHA - stark wie ein Maori Krieger