Yoga ist mehr als Bewegung – es ist eine Einladung, sich selbst neu zu begegnen. In diesem Kurs verbinden wir achtsame Körperhaltungen (Asanas) mit bewusster Atmung und meditativen Elementen. Die Gelenke werden mobilisiert, Verspannungen gelöst und die Körperwahrnehmung vertieft. Fehlhaltungen können ausgeglichen, das Konzentrationsvermögen gestärkt und das innere Gleichgewicht gefördert werden.
Abgerundet wird jede Yoga-Einheit durch eine harmonische Körperreise, den sanften Klang einer Klangschale oder eine geführte Meditation – für ein ganzheitliches Wohlbefinden.
Wirkungen des Kurses:
Mitzubringen: Yogamatte, Decke
Am 30.09.2025 findet eine kostenlose Schnupperstunde statt, sofern genügend Anmeldungen vorliegen. Bei Interesse bitte unbedingt anmelden.
| Cours | Abend Yoga |
| Numéro | WS2025-135 |
| Lieu | Mittelschule Groß-Enzersdorf Schießstatt-Ring 2 2301 Groß-Enzersdorf |
| Date | 30.09.2025 – 23.12.2025 |
| Jour de la semaine | Mar |
| Prix | EUR 0.00 – 201.00 |
| Contact | Volkshochschule Groß-Enzersdorf Rathausstraße 5 2301 Groß-Enzersdorf Tél. 066488948532 vhs.gross-enzersdorf.gv.at |
| Délais d’inscription | 03.10.2025 00:00 |
| Statut | Complet / Le délai d’inscription est expiré |
| N° | Date | Heure | Description | Formatrice/eur |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 30.09.2025 | 19:00 – 20:30 | Abend Yoga - Schnupperstunde | Annamaria Wolfahrt, Fitnesstrainerin |
| 2 | 07.10.2025 | 19:00 – 20:30 | Abend Yoga | Annamaria Wolfahrt, Fitnesstrainerin |
| 3 | 14.10.2025 | 19:00 – 20:30 | Abend Yoga | Annamaria Wolfahrt, Fitnesstrainerin |
| 4 | 21.10.2025 | 19:00 – 20:30 | Abend Yoga | Annamaria Wolfahrt, Fitnesstrainerin |
| 5 | 04.11.2025 | 19:00 – 20:30 | Abend Yoga | Annamaria Wolfahrt, Fitnesstrainerin |
| 6 | 11.11.2025 | 19:00 – 20:30 | Abend Yoga | Annamaria Wolfahrt, Fitnesstrainerin |
| 7 | 18.11.2025 | 19:00 – 20:30 | Abend Yoga | Annamaria Wolfahrt, Fitnesstrainerin |
| 8 | 25.11.2025 | 19:00 – 20:30 | Abend Yoga | Annamaria Wolfahrt, Fitnesstrainerin |
| 9 | 02.12.2025 | 19:00 – 20:30 | Abend Yoga | Annamaria Wolfahrt, Fitnesstrainerin |
| 10 | 09.12.2025 | 19:00 – 20:30 | Abend Yoga | Annamaria Wolfahrt, Fitnesstrainerin |
| 11 | 16.12.2025 | 19:00 – 20:30 | Abend Yoga | Annamaria Wolfahrt, Fitnesstrainerin |
| 12 | 23.12.2025 | 19:00 – 20:30 | Abend Yoga | Annamaria Wolfahrt, Fitnesstrainerin |