Workshop: Ergonomie am Arbeitsplatz

Beschreibung

Der Workshop „Ergonomie am Arbeitsplatz“ vermittelt kompakt und praxisnah, wie ein gesundheitsförderlicher Arbeitsalltag gestaltet werden kann – von Körperhaltung und Arbeitsplatzgestaltung bis hin zu mentaler und psychosozialer Balance. Die Teilnehmenden lernen, Belastungen zu reduzieren und alltagstaugliche Strategien direkt umzusetzen.
 

Inhalte des Workshops

Modul 1: Einstieg & Grundlagen

Modul 2: Körper & Haltung verstehen, inklusive Übungen

Modul 3: Arbeitsplatzanalyse & Anpassung

Modul 4: Bewegung, Mikropausen & Ausgleich

Modul 5: Psychosoziale & mentale Ergonomie

Modul 6: Transfer, Alltag & Abschluss

Zielgruppe

  • Mitarbeitende in Büro- und Bildschirmarbeitsumgebungen, die ihre Arbeitsweise gesundheitsfördernd gestalten möchten
  • Führungskräfte, die ergonomische Arbeitsbedingungen in ihren Teams verbessern wollen
  • HR-, Gesundheits- und Präventionsbeauftragte, die Wissen für interne Programme der betrieblichen Gesundheitsförderung benötigen
  • Personen mit wiederkehrenden Verspannungen, Schmerzen oder Belastungen, die verstehen möchten, wie sie körperliche und mentale Ergonomie gezielt optimieren können
  • Unternehmen, die das Wohlbefinden ihrer Mitarbeitenden stärken und Ausfälle durch ergonomische Fehlbelastungen reduzieren möchten

Cours Workshop: Ergonomie am Arbeitsplatz
Numéro
Places disponibles 15
Date 10.06.2026 – 10.06.2026
Prix EUR 400.00
Lieu ZAWM EUPEN
Vervierser Str. 73
4700 Eupen
Contact ZAWM / LevelUp-Akademie
Vervierserstr.73
4700 Eupen
Tél. 087593980
www.zawm.be/weiterbildung
Délais d’inscription 29.05.2026 23:00
Date Heure Formatrice/eur Localité Description
1 10.06.2026 09:00 – 16:30 Martina Herbrand ZAWM EUPEN Workshop: Ergonomie am Arbeitsplatz