Rein ins Vergnügen! Die Aqua-Fitness-Kurse in der Römer Therme sind das optimale Fitness- und Gesundheitsprogramm für Wasserratten und solche, die es werden wollen. Der große Vorteil: Das warme Wasser trägt und leistet – unterstützt durch multifunktionale Trainingsgeräte – Widerstand. Dadurch wird der gesamte Körper angenehm und leicht trainiert, während Gelenke, Bänder und Wirbelsäule geschont werden.
Im flachen und tiefen Wasser. Grundvoraussetzung für diesen Kurs: Sie müssen schwimmen können, weil die Aqua-Fitness-Kurse im Flachwasser (mit Bodenkontakt) und Tiefwasser (ohne Bodenkontakt) stattfinden. Zur Steigerung des Trainingseffektes nutzen wir verschiedene Hilfsmittel wie Handschuhe, Aqua-Gürtel, Pool-Noodle, Fußmanschetten sowie weitere Auftriebshilfen bzw. Geräte zur Erhöhung des Wasserwiderstands
Bitte benutzen Sie ausschließlich die in der Anmeldung aufgeführten Bezahlsysteme
Course | Aquafitness Die. 10 Uhr |
Number | AF 42-19 |
Places available | 1 |
Date | 29.10.2019 – 17.12.2019 |
Duration | 8 Day(s) - 8 Lessons |
Weekday | Tue |
Price | € 80,00 |
Contact | TSV Bayer Dormagen 1920 e. V. Höhenberg 40 41539 Dormagen Tel. 02133 77744200 www.tsv-bayer-dormagen.de/römer-therme |
Registration deadline | 29.10.2019 23:55 |
Status | Fully booked / Deadline expired |
No. | Date | Time | Description | Leader |
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1 | 29.10.2019 | 10:00 – 11:00 | Aquafitness 10 Uhr | Michaela Lindzus |
2 | 05.11.2019 | 10:00 – 11:00 | Aquafitness 10 Uhr | Michaela Lindzus |
3 | 12.11.2019 | 10:00 – 11:00 | Aquafitness 10 Uhr | Michaela Lindzus |
4 | 19.11.2019 | 10:00 – 11:00 | Aquafitness 10 Uhr | Michaela Lindzus |
5 | 26.11.2019 | 10:00 – 11:00 | Aquafitness 10 Uhr | Michaela Lindzus |
6 | 03.12.2019 | 10:00 – 11:00 | Aquafitness 10 Uhr | Michaela Lindzus |
7 | 10.12.2019 | 10:00 – 11:00 | Aquafitness 10 Uhr | Michaela Lindzus |
8 | 17.12.2019 | 10:00 – 11:00 | Aquafitness 10 Uhr | Michaela Lindzus |