Rein ins Vergnügen! Die Aqua-Fitness-Kurse in der Römer Therme sind das optimale Fitness- und Gesundheitsprogramm für Wasserratten und solche, die es werden wollen. Der große Vorteil: Das warme Wasser trägt und leistet – unterstützt durch multifunktionale Trainingsgeräte – Widerstand. Dadurch wird der gesamte Körper angenehm und leicht trainiert, während Gelenke, Bänder und Wirbelsäule geschont werden.
Im flachen und tiefen Wasser. Grundvoraussetzung für diesen Kurs: Sie müssen schwimmen können, weil die Aqua-Fitness-Kurse im Flachwasser (mit Bodenkontakt) und Tiefwasser (ohne Bodenkontakt) stattfinden. Zur Steigerung des Trainingseffektes nutzen wir verschiedene Hilfsmittel wie Handschuhe, Aqua-Gürtel, Pool-Noodle, Fußmanschetten sowie weitere Auftriebshilfen bzw. Geräte zur Erhöhung des Wasserwiderstands
Bitte benutzen Sie ausschließlich die in der Anmeldung aufgeführten Bezahlsysteme 
