Das 'Speedo Aquatic Fitness System' wurde von Mary Sanders an der Universität Reno entwickelt und ist eine konsequente sport- und trainingswissenschaftliche Weiterentwicklung der traditionellen Wassergymnastik. Die spezifischen Eigenschaften des Wassers werden für ein effektives Training genutzt. Dabei wird gleichzeitig der passive Bewegungsapparat entlastet und geschont - vor allem die Gelenke und die Wirbelsäule.
Man kann es aber auch ganz einfach beschreiben: Bewegung und Spaß im Wasser zu fetziger Musik!
Der Kurs besteht aus 10 Terminen, die Freitag abends im Stadtbad Bad Cannstatt stattfinden.
Rückfragen sind per Mail über kurse@tbc-schwimmen.de möglich.
Course | Aqua Fitness 2024-2-1600 |
Number | 0000 |
Available places | 2 |
Start date | 17.05.2024 |
Start time | 16:00 |
Duration | 8 Day(s) - 8 Lessons |
Location | Sportbad NeckarPark Lenore-Volz-Straße 2 70372 Stuttgart |
Weekday | Fri |
Price | EUR 45,00 – 99,00 |
Status | Started, entry still possible |
No. | Date | Time | Description | Leader |
---|---|---|---|---|
1 | 17.05.2024 | 16:00 – 17:00 | Aqua Fitness und Rückenpower 2022-3-1600 | Otto Lerke |
2 | 07.06.2024 | 16:00 – 17:00 | Aqua Fitness und Rückenpower 2022-3-1600 | Otto Lerke |
3 | 14.06.2024 | 16:00 – 17:00 | Aqua Fitness und Rückenpower 2022-3-1600 | Otto Lerke |
4 | 21.06.2024 | 16:00 – 17:00 | Aqua Fitness und Rückenpower 2022-3-1600 | Otto Lerke |
5 | 05.07.2024 | 16:00 – 17:00 | Aqua Fitness und Rückenpower 2022-3-1600 | Otto Lerke |
6 | 12.07.2024 | 16:00 – 17:00 | Aqua Fitness und Rückenpower 2022-3-1600 | Otto Lerke |
7 | 19.07.2024 | 16:00 – 17:00 | Aqua Fitness und Rückenpower 2022-3-1600 | Otto Lerke |
8 | 26.07.2024 | 16:00 – 17:00 | Aqua Fitness und Rückenpower 2022-3-1600 | Otto Lerke |