Bern Innere Ruhe aktivieren Stress regulieren

Strategien zur Stressreduktion mit Unterstützung zur Balance.

Themenabende zur Förderung von Achtsamkeit, innerer Klarheit und Selbstbestimmtheit

Ein Jahr – viele Impulse für Körper, Geist und Seele

Innere Ruhe aktivieren – Stress regulieren

Diese Jahresreise ist eine Einladung, mit sich selbst in einen wahrhaftigen Dialog zu treten.
Sie führt hinein in die Stille des eigenen Inneren, dorthin, wo Klarheit entsteht und die Kraft wurzelt,
das Leben bewusst und selbstbestimmt zu gestalten.

Achtsam im Innen – kraftvoll im Außen.

In der Begegnung mit verschiedenen Alltagsthemen öffnet sich Raum für innere Erkenntnis und authentisches Entfalten.
So wird Achtsamkeit zum Weg und dein Leben zum Ausdruck deines bewussten Seins.

Kosten: CHF 50.00 

(davon werden 20% pro Eintritt für ein Sozialprojekt gespendet)