Vom Kopf zum Herz WK38

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Vom Kopf zum Herz – Die emotionale Kompetenz stärken 

Emotionale Kompetenz beinhaltet sowohl die Fähigkeit, eigene Emotionen zu erkennen, sie zu würdigen und konstruktiv damit umzugehen als auch das Vermögen, die Emotionen anderer Menschen wahrzunehmen und in Beziehungen sicher interagieren zu können.

Im Mittelpunkt dieses Kurses steht der Umgang mit gewünschten und unerwünschten Gefühlen. Dabei ist u.a. Folgendes zu berücksichtigen:

  • Welche Stressfaktoren tauchen durch die Gefühle auf und wie sind sie zu bewältigen?
  • Wo liegen die persönlichen Triggerpunkte und was lösen sie aus?
  • Welche unerfüllten Bedürfnisse stecken dahinter?
  • Welche Strategien zur Bewältigung von emotional überregulierten Zuständen sind hilfreich?

Dazu arbeiten wir u.a. mit praktischen Übungen zur Selbsterfahrung. Achtsamkeit, Präsenz sowie Empathie für uns selbst und andere sind ebenso wichtig wie das Reflektieren unseres persönlichen emotionalen Erlebens.

Der Weiterbildungskurs zielt auf die Stärkung der emotionalen Kompetenz in beruflichen und privaten Kontexten ab, um Körper, Seele und Geist mehr in Einklang zu bringen.  

Leitung: Brigitte Schiffner

Geb. 1950, Gründerin des SI Kassel, Dipl. Sozialpädagogin, Dipl. Soziologin, Dipl. Supervisorin, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin, Lehrtherapeutin für Systemische Beratung und Therapie (SG), Lehrtrainerin für Systemaufstellungen (DGfS), seit über 25 Jahren in eigener Praxis in Beratung, Therapie, Aufstellung, Supervision und Coaching tätig. Frau Schiffner war vor 20 Jahren eine Lehrerin von Dr. Dietmar Pfennighaus.

 

Fragen, die Sie aus dem Gelesenen nicht klären können, beantworten wir Ihnen sehr gerne. Schicken Sie uns eine Email an  kursverwaltung@isbus.info