Yoga Jugendliche 20.09.19

Course Yoga Jugendliche 20.09.19
Number Yoga Ju-19-02
Places available 6
Date 20.09.2019 – 15.11.2019
Duration 8 Day(s) - 8 Lessons
Weekday Fri
Price € 78,00
Contact Familiengesundheitszentrum Albtal
Marktplatz 8
76337 Waldbronn
Tel. 07243 769828
www.der-nabel.de
Registration deadline 01.10.2019 23:55
Status Started, entry still possible

Yoga für Jugendliche (11 bis 16 Jahre)

Eine Yogagruppe speziell für Jugendliche

Bewegung, Entspannung, Konzentration und Achtsamkeit aus der Yogalehre

können in dieser Lebensphase unterstützen gesunde, selbstbewusste

und selbstbestimmte Erwachsene zu werden.

 

Durch Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen)

wird dabei die eigene Wahrnehmung und das Körperbewusstsein gestärkt.


- Muskeln und Sehnen werden gekräftigt

- der Kreislauf wird angeregt

- der Atem wird durch altersgemäße Atemübungen vertieft

- das Nervensystem und Emotionen beruhigen sich

 

Kursleitung:

Miriam Repa -Yogalehrerin Yoga Alliance - Yogalehrerin für Kinder und Jugendliche - 

No. Date Time Description Leader
1 20.09.2019 16:00 – 17:00 Yoga Jugendliche Miriam Repa
2 27.09.2019 16:00 – 17:00 Yoga Jugendliche Miriam Repa
3 04.10.2019 16:00 – 17:00 Yoga Jugendliche Miriam Repa
4 11.10.2019 16:00 – 17:00 Yoga Jugendliche Miriam Repa
5 18.10.2019 16:00 – 17:00 Yoga Jugendliche Miriam Repa
6 25.10.2019 16:00 – 17:00 Yoga Jugendliche Miriam Repa
7 08.11.2019 16:00 – 17:00 Yoga Jugendliche Miriam Repa
8 15.11.2019 16:00 – 17:00 Yoga Jugendliche Miriam Repa