Yang Yin Yoga mit Elke 09.10.19

Course Yang Yin Yoga mit Elke 09.10.19
Number Yoga YaYi-EL19-03
Places available 5
Date 09.10.2019 – 04.12.2019
Duration 8 Day(s) - 8 Lessons
Weekday Wed
Price € 96,00
Contact Familiengesundheitszentrum Albtal
Marktplatz 8
76337 Waldbronn
Tel. 07243 769828
www.der-nabel.de
Registration deadline 18.10.2019 23:55
Status Fully booked / Deadline expired

Yang Yin Yoga

In dieser Yoga Stunde begegnest Du sowohl einer dynamischen Yang als auch einer sanften Yin Yoga Sequenz. Wir beginnen die Stunde mit einem Yoga Flow, um den Körper auf allen Ebenen zu aktivieren und die positiven Effekte der Yang Energie wie Wärme und  Kraft zu spüren. Und lassen dann im zweiten Teil der Stunde Yin Haltungen mit einfließen, in denen wir die Wärme nutzen, um stärker ins Loslassen und in die Weichheit zu kommen. Diese Kombination aus Yang und Yin ist wunderbar geeignet, um Alltagsstress abzubauen und wieder in die Ruhe zu finden.

Kursleitung:

Elke Scholz -Yogalehrerin Yoga Alliance 500-

No. Date Time Description Leader
1 09.10.2019 19:30 – 21:00 Yang Yin Yoga Elke Elke Scholz
2 16.10.2019 19:30 – 21:00 Yang Yin Yoga Elke Elke Scholz
3 23.10.2019 19:30 – 21:00 Yang Yin Yoga Elke Elke Scholz
4 06.11.2019 19:30 – 21:00 Yang Yin Yoga Elke Elke Scholz
5 13.11.2019 19:30 – 21:00 Yang Yin Yoga Elke Elke Scholz
6 20.11.2019 19:30 – 21:00 Yang Yin Yoga Elke Elke Scholz
7 27.11.2019 19:30 – 21:00 Yang Yin Yoga Elke Elke Scholz
8 04.12.2019 19:30 – 21:00 Yang Yin Yoga Elke Elke Scholz