Schwangerengymnastik Dienstag 07.07.20

Course Schwangerengymnastik Dienstag 07.07.20
Number SG-20-05
Places available 3
Date 07.07.2020 – 04.08.2020
Duration 5 Day(s) - 5 Lessons
Weekday Tue
Price € 55,00
Contact Asha Yoga / Der Nabel & Gesundheitspraxis Jens Repa
Bahnhofstraße 16
75203 Königsbach-Stein
Tel. 015737507780
www.der-nabel.de / www.asha-yoga.de
Registration deadline 07.07.2020 23:55
Status Fully booked / Deadline expired

Schwangerengymnastik

Dieser Kurs beinhaltet gymnastische Übungen für schwangere Frauen ab der 13. SSW.

 

Kursinhalte und -ziele:

  • Fit in der Schwangerschaft
  • Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens und der Beckenbeweglichkeit
  • Verhalten im Alltag
  • Entstauungsübungen für die Beine
  • Atemübungen
  • Rücken-/ Ischiasübungen
  • Entspannung

Dieser Kurs wird von manchen Krankenkassen bezuschusst

Bitte informieren Sie sich vorab bei Ihrer Krankenkasse


Kursleitung:

Nicole Guthmann, Physiotherapeutin

No. Date Time Description Leader
1 07.07.2020 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
2 14.07.2020 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
3 21.07.2020 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
4 28.07.2020 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
5 04.08.2020 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann