Schwangerengymnastik Dienstag 19.11.19

Course Schwangerengymnastik Dienstag 19.11.19
Number SG-09-19
Places available 2
Date 19.11.2019 – 17.12.2019
Duration 5 Day(s) - 5 Lessons
Weekday Tue
Price € 55,00
Contact Familiengesundheitszentrum Albtal
Marktplatz 8
76337 Waldbronn
Tel. 07243 769828
www.der-nabel.de
Registration deadline 19.11.2019 23:55
Status Fully booked / Deadline expired

Schwangerengymnastik

Dieser Kurs beinhaltet gymnastische Übungen für schwangere Frauen ab der 13. SSW.

 

Kursinhalte und -ziele:

  • Fit in der Schwangerschaft
  • Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens und der Beckenbeweglichkeit
  • Verhalten im Alltag
  • Entstauungsübungen für die Beine
  • Atemübungen
  • Rücken-/ Ischiasübungen
  • Entspannung

Dieser Kurs wird von manchen Krankenkassen bezuschusst

Bitte informieren Sie sich vorab bei Ihrer Krankenkasse


Kursleitung:

Nicole Guthmann, Physiotherapeutin

No. Date Time Description Leader
1 19.11.2019 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
2 26.11.2019 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
3 03.12.2019 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
4 10.12.2019 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
5 17.12.2019 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann