RB ohne KB 17-00 Uhr Start 02.11.20

Course RB ohne KB 17-00 Uhr Start 02.11.20
Number RB-OKB-20-08
Places available 5
Date 02.11.2020 – 21.12.2020
Duration 8 Day(s) - 8 Lessons
Weekday Mon
Price € 80,00
Contact Asha Yoga / Der Nabel & Gesundheitspraxis Jens Repa
Bahnhofstraße 16
75203 Königsbach-Stein
Tel. 015737507780
www.der-nabel.de / www.asha-yoga.de
Registration deadline 12.10.2020 23:55
Status Open for applications

Rückbildung (mit und ohne Kinderbetreuung)

Beginnen können Sie diesen Kurs, nach Absprache mit Ihrer betreuenden Hebamme, 8-10 Wochen nach der Entbindung!

Kosten: 80€ - die Kursgebühren können zur Erstattung bei Ihrer Krankenkasse eingereicht werden.

BITTE beachten! Die Erstattung ist jedoch von der jeweiligen Kasse abhängig. Bitte im Vorfeld abklären!

Kurseinheit: 8 x 75 Minuten

Kinderbetreuung: (optional) 24€ (3€/Stunde) Bitte zur ersten Kursstunde mitbringen!

Kursinhalte und Kursziele:

> Kräftigungsübungen für den Beckenboden

> Aufbau von Bauch- und Rückenmuskulatur

> Stärkung der allgemeinen Fitness

Bei Fragen zu unseren Rückbildungskursen schreiben Sie uns bitte eine E-Mail an: info@der-nabel.de

Sie erhalten nach erfolgreicher Anmeldung eine separate E-Mail mit allen wichtigen Kursinformationen!

Kursleitung:

Nicole Guthmann -Physiotherapeutin, Beckenboden- und Inkontinenztrainerin-

No. Date Time Description Leader
1 02.11.2020 17:00 – 18:15 Rückbildung ohne Kind Nicole Guthmann
2 09.11.2020 17:00 – 18:15 Rückbildung ohne Kind Nicole Guthmann
3 16.11.2020 17:00 – 18:15 Rückbildung ohne Kind Nicole Guthmann
4 23.11.2020 17:00 – 18:15 Rückbildung ohne Kind Nicole Guthmann
5 30.11.2020 17:00 – 18:15 Rückbildung ohne Kind Nicole Guthmann
6 07.12.2020 17:00 – 18:15 Rückbildung ohne Kind Nicole Guthmann
7 14.12.2020 17:00 – 18:15 Rückbildung ohne Kind Nicole Guthmann
8 21.12.2020 17:00 – 18:15 Rückbildung ohne Kind Nicole Guthmann