Fitness Body in Balance 21.07.20 Sommerkurs

Course Fitness Body in Balance 21.07.20 Sommerkurs
Number FBB-20-04
Places available 8
Date 21.07.2020 – 04.08.2020
Duration 3 Day(s) - 3 Lessons
Weekday Tue
Price € 30,00
Contact Asha Yoga / Der Nabel & Gesundheitspraxis Jens Repa
Bahnhofstraße 16
75203 Königsbach-Stein
Tel. 015737507780
www.der-nabel.de / www.asha-yoga.de
Registration deadline 21.07.2020 23:55
Status Open for applications

Fitness "Body in Balance"

Ganzheitliches Workout

 

Kursinhalte und -ziele:

  • Kräftigungs- und Ausdauerübungen
  • Atem- und Entspannungsübungen
  • Steigerung der Fitness und der Konzentration
  • Sressabbau

In diesem Kurs stehen Körper und Seele im Vordergrund.

Durch gezielte Kräftigungs- und Entspannungsübungen sollen Stress und Belastungen abgebaut und das allgemeine Wohlbefinden gestärkt werden.Kursleitung:

Nicole Guthmann, Physiotherapeutin

No. Date Time Description Leader
1 21.07.2020 19:00 – 20:00 Body in Balance Nicole Guthmann
2 28.07.2020 19:00 – 20:00 Body in Balance Nicole Guthmann
3 04.08.2020 19:00 – 20:00 Body in Balance Nicole Guthmann