Fitness Body in Balance 09.06.20

Course Fitness Body in Balance 09.06.20
Number FBB-20-04
Places available 1
Date 09.06.2020 – 14.07.2020
Duration 6 Day(s) - 6 Lessons
Weekday Tue
Price € 60,00
Contact Asha Yoga / Der Nabel & Gesundheitspraxis Jens Repa
Bahnhofstraße 16
75203 Königsbach-Stein
Tel. 015737507780
www.der-nabel.de / www.asha-yoga.de
Registration deadline 09.06.2020 23:55
Status Fully booked / Deadline expired

Fitness "Body in Balance"

Ganzheitliches Workout

 

Kursinhalte und -ziele:

  • Kräftigungs- und Ausdauerübungen
  • Atem- und Entspannungsübungen
  • Steigerung der Fitness und der Konzentration
  • Sressabbau

In diesem Kurs stehen Körper und Seele im Vordergrund.

Durch gezielte Kräftigungs- und Entspannungsübungen sollen Stress und Belastungen abgebaut und das allgemeine Wohlbefinden gestärkt werden.Kursleitung:

Nicole Guthmann, Physiotherapeutin

No. Date Time Description Leader
1 09.06.2020 19:00 – 20:00 Body in Balance Nicole Guthmann
2 16.06.2020 19:00 – 20:00 Body in Balance Nicole Guthmann
3 23.06.2020 19:00 – 20:00 Body in Balance Nicole Guthmann
4 30.06.2020 19:00 – 20:00 Body in Balance Nicole Guthmann
5 07.07.2020 19:00 – 20:00 Body in Balance Nicole Guthmann
6 14.07.2020 19:00 – 20:00 Body in Balance Nicole Guthmann