Fitness Body in Balance 07.01.20

Course Fitness Body in Balance 07.01.20
Number FBB-20-01
Places available 9
Date 07.01.2020 – 03.03.2020
Duration 8 Day(s) - 8 Lessons
Weekday Tue
Price € 80,00
Contact Familiengesundheitszentrum Albtal
Marktplatz 8
76337 Waldbronn
Tel. 07243 769828
www.der-nabel.de
Registration deadline 07.01.2020 23:55
Status Open for applications

Fitness "Body in Balance"

Ganzheitliches Workout

 

Kursinhalte und -ziele:

  • Kräftigungs- und Ausdauerübungen
  • Atem- und Entspannungsübungen
  • Steigerung der Fitness und der Konzentration
  • Sressabbau

In diesem Kurs stehen Körper und Seele im Vordergrund.

Durch gezielte Kräftigungs- und Entspannungsübungen sollen Stress und Belastungen abgebaut und das allgemeine Wohlbefinden gestärkt werden.Kursleitung:

Nicole Guthmann, Physiotherapeutin

No. Date Time Description Leader
1 07.01.2020 19:00 – 20:00 Body in Balance Nicole Guthmann
2 14.01.2020 19:00 – 20:00 Body in Balance Nicole Guthmann
3 21.01.2020 19:00 – 20:00 Body in Balance Nicole Guthmann
4 28.01.2020 19:00 – 20:00 Body in Balance Nicole Guthmann
5 04.02.2020 19:00 – 20:00 Body in Balance Nicole Guthmann
6 11.02.2020 19:00 – 20:00 Body in Balance Nicole Guthmann
7 18.02.2020 19:00 – 20:00 Body in Balance Nicole Guthmann
8 03.03.2020 19:00 – 20:00 Body in Balance Nicole Guthmann