Fitness Body in Balance 05.11.19

Course Fitness Body in Balance 05.11.19
Number FBB-19-05
Places available 0
Date 05.11.2019 – 17.12.2019
Duration 7 Day(s) - 7 Lessons
Weekday Tue
Price € 70,00
Contact Familiengesundheitszentrum Albtal
Marktplatz 8
76337 Waldbronn
Tel. 07243 769828
www.der-nabel.de
Registration deadline 05.11.2019 23:55
Status Fully booked / Deadline expired

Fitness "Body in Balance"

Ganzheitliches Workout

 

Kursinhalte und -ziele:

  • Kräftigungs- und Ausdauerübungen
  • Atem- und Entspannungsübungen
  • Steigerung der Fitness und der Konzentration
  • Sressabbau

In diesem Kurs stehen Körper und Seele im Vordergrund.

Durch gezielte Kräftigungs- und Entspannungsübungen sollen Stress und Belastungen abgebaut und das allgemeine Wohlbefinden gestärkt werden.Kursleitung:

Nicole Guthmann, Physiotherapeutin

No. Date Time Description Leader
1 05.11.2019 19:00 – 20:00 Fitness abends Nicole Guthmann
2 12.11.2019 19:00 – 20:00 Fitness abends Nicole Guthmann
3 19.11.2019 19:00 – 20:00 Fitness abends Nicole Guthmann
4 26.11.2019 19:00 – 20:00 Fitness abends Nicole Guthmann
5 03.12.2019 19:00 – 20:00 Fitness abends Nicole Guthmann
6 10.12.2019 19:00 – 20:00 Fitness abends Nicole Guthmann
7 17.12.2019 19:00 – 20:00 Fitness abends Nicole Guthmann