Fitness Body in Balance 10.09.19

Course Fitness Body in Balance 10.09.19
Number FBB-19-04
Places available 0
Date 10.09.2019 – 29.10.2019
Duration 8 Day(s) - 8 Lessons
Weekday Tue
Price € 80,00
Contact Familiengesundheitszentrum Albtal
Marktplatz 8
76337 Waldbronn
Tel. 07243 769828
www.der-nabel.de
Registration deadline 10.09.2019 23:55
Status Fully booked / Deadline expired

Fitness "Body in Balance"

Ganzheitliches Workout

 

Kursinhalte und -ziele:

  • Kräftigungs- und Ausdauerübungen
  • Atem- und Entspannungsübungen
  • Steigerung der Fitness und der Konzentration
  • Sressabbau

In diesem Kurs stehen Körper und Seele im Vordergrund.

Durch gezielte Kräftigungs- und Entspannungsübungen sollen Stress und Belastungen abgebaut und das allgemeine Wohlbefinden gestärkt werden.Kursleitung:

Nicole Guthmann, Physiotherapeutin

No. Date Time Description Leader
1 10.09.2019 19:00 – 20:00 Fitness abends Nicole Guthmann
2 17.09.2019 19:00 – 20:00 Fitness abends Nicole Guthmann
3 24.09.2019 19:00 – 20:00 Fitness abends Nicole Guthmann
4 01.10.2019 19:00 – 20:00 Fitness abends Nicole Guthmann
5 08.10.2019 19:00 – 20:00 Fitness abends Nicole Guthmann
6 15.10.2019 19:00 – 20:00 Fitness abends Nicole Guthmann
7 22.10.2019 19:00 – 20:00 Fitness abends Nicole Guthmann
8 29.10.2019 19:00 – 20:00 Fitness abends Nicole Guthmann