Tag der Stille 17-18.01.20

Workshop Tag der Stille 17-18.01.20
Number Stille-01-2020
Places available 10
Date 17.01.2020 – 18.01.2020
Duration 2 Day(s) - 2 Modules
Weekday Fri, Sat
Price € 115,00
Contact Familiengesundheitszentrum Albtal
Marktplatz 8
76337 Waldbronn
Tel. 07243 769828
www.der-nabel.de
Registration deadline 27.01.2020 23:55
Status Open for applications

„Tag der Stille“

(ein Tag im Schweigen)

Deine ganze Aufmerksamkeit in die Stille lenken, ganz bei Dir sein.

Ohne äußere und innere Ablenkungen die Kraft der Stille erfahren. Dich selbst erfahren.

Wenn Du das für Dich entdecken möchtest, wenn Du einmal ganz zur Ruhe kommen möchtest, wenn Du Kraft, Energie und Lebensfreude tanken möchtest.

Dann ist mein Workshop „Tag der Stille“ genau das Richtige für Dich. Hast Du Dir auch schon einmal vorgenommen gar nichts zu tun, einfach mal abschalten und entspannen?

Vielleicht im nächsten Urlaub oder jetzt am Wochenende. Und hast Du Dich dann doch dabei erwischt, dass Du gar nicht so entspannt bist wie eigentlich vorgenommen.

Das Du doch wieder mit irgendetwas beschäftigt bist. Es ist eben nicht einfach, mal Nichts zu tun, mal nur bei Dir zu sein.

Vielleicht ist es ja auch langweilig, so ganz ohne Ablenkung!

Ganz zur Ruhe kommen und dadurch Entspannung erfahren muss (wieder) gelernt werden.

Im Workshop „Tag der Stille“ werden wir in der Gruppe den Tag in Stille und im Schweigen verbringen.

Wir werden meditieren (Sitzen in der Stille), uns achtsam bewegen (Achtsamer Yoga), gemeinsam Mittag essen und verschiedene Entspannungsübungen praktizieren und viel über das Lauschen in die Stille erfahren.

Jens Repa
-Heilpraktiker-
Kursleiter für Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung
No. Date Time Description Leader
1 17.01.2020 19:30 – 21:00 Workshop "Tag der Stille" Jens Repa
2 18.01.2020 08:00 – 16:00 Workshop "Tag der Stille" Jens Repa