Aquafit für Schwangere

Course Aquafit für Schwangere
Number Aqua-20-05
Places available 2
Date 09.07.2020 – 23.07.2020
Duration 3 Day(s) - 3 Lessons
Weekday Thu
Price € 45,00
Contact Asha Yoga / Der Nabel & Gesundheitspraxis Jens Repa
Bahnhofstraße 16
75203 Königsbach-Stein
Tel. 015737507780
www.der-nabel.de / www.asha-yoga.de
Registration deadline 31.07.2020 23:55
Status Open for applications

Aquafit für Schwangere

 

So wirkungsvoll wie „normale“ Schwangerengymnastik, dabei jedoch besonders schonend und entspannend für den gesamten Körper

Durch dosiertes Ausdauertraining, gezielte Kräftigungsübungen und Wasser-Shiatsu unterstützt dieser Kurs das allgemeine Wohlbefinden von Mutter und Kind.

Gelenke, Bandscheiben und die gesamte Rumpfmuskulatur werden durch den Auftrieb des Wassers entlastest.

Dadurch ist Aquafit eine Hilfe bei Gelenkproblemen, und Rückenschmerzen in der Schwangerschaft.

Das regelmäßige Training beieinflusst positiv das gesamte Wohlerghen in der Schwangerschaft und hilft die Leistungsfähigkeit der werdenden Mutter zu erhalten

Kursleitung:

Nicole Guthmann, Physiotherapeutin,

Leiterin für Aquafitkurse in der Schwangerschaft

 

Kursort:

Albgaubad Ettlingen, neue Lehrschwimmhalle

Achtung! Einlasszeit ins Bad ist um 19:15 Uhr

 

No. Date Time Description Leader
1 09.07.2020 19:45 – 20:45 Aquafit Nicole Guthmann
2 16.07.2020 19:45 – 20:45 Aquafit Nicole Guthmann
3 23.07.2020 19:45 – 20:45 Aquafit Nicole Guthmann