Aquafit für Schwangere 19.09.19

Course Aquafit für Schwangere 19.09.19
Number Aqua-19-06
Places available 1
Date 19.09.2019 – 17.10.2019
Duration 4 Day(s) - 4 Lessons
Weekday Thu
Price € 60,00
Contact Familiengesundheitszentrum Albtal
Marktplatz 8
76337 Waldbronn
Tel. 07243 769828
www.der-nabel.de
Registration deadline 12.09.2019 23:55
Status Fully booked / Deadline expired

Aquafit für Schwangere

 

So wirkungsvoll wie „normale“ Schwangerengymnastik, dabei jedoch besonders schonend und entspannend für den gesamten Körper

Durch dosiertes Ausdauertraining, gezielte Kräftigungsübungen und Wasser-Shiatsu unterstützt dieser Kurs das allgemeine Wohlbefinden von Mutter und Kind.

Gelenke, Bandscheiben und die gesamte Rumpfmuskulatur werden durch den Auftrieb des Wassers entlastest.

Dadurch ist Aquafit eine Hilfe bei Gelenkproblemen, und Rückenschmerzen in der Schwangerschaft.

Das regelmäßige Training beieinflusst positiv das gesamte Wohlerghen in der Schwangerschaft und hilft die Leistungsfähigkeit der werdenden Mutter zu erhalten

Kursleitung:

Nicole Guthmann, Physiotherapeutin,

Leiterin für Aquafitkurse in der Schwangerschaft

 

Kursort:

Albgaubad Ettlingen, neue Lehrschwimmhalle

Achtung! Einlasszeit ins Bad ist um 19:15 Uhr

 

No. Date Time Description Leader
1 19.09.2019 19:45 – 20:45 Aquafit Nicole Guthmann
2 26.09.2019 19:45 – 20:45 Aquafit Nicole Guthmann
3 10.10.2019 19:45 – 20:45 Aquafit Nicole Guthmann
4 17.10.2019 19:45 – 20:45 Aquafit Nicole Guthmann