Kursbeschreibung
Bei dieser Morgenpraxis liegt der Fokus darauf, Körper und Geist mit Energie aufzuladen. Dabei helfen uns vor allem sanfte Rück- und Seitbeugen sowie verschiedene Atemtechniken. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, benötigt wird lediglich eine eigene (Yoga-)Matte.
Kursleitung
Katharina ist 33 Jahre alt und unterrichtet Hatha und Yin Yoga mit einem Fokus auf Achtsamkeit, bewusste Bewegung sowie Atem und Meditation. Ihre Ausbildung zur Yogalehrerin absolvierte sie vor drei Jahren in Indien. Neben ihrer Tätigkeit als Yogalehrerin studiert Katharina derzeit im zweiten Semester Geographie (B.Sc.) an der JGU. Ihre tiefe Naturverbundenheit prägt auch ihren Unterricht - Yoga versteht sie als Möglichkeit, wieder bewusster mit sich selbst und der eigenen Umwelt in Verbindung zu kommen.
| Course | Yoga statt Espresso |
| Number | |
| Date | 28.04.2026 – 30.06.2026 |
| Duration | 10 Day(s) - 10 Lessons |
| Weekday | Tue |
| Price | EUR 30,00 – 53,00 |
| Contact | Campus Mainz e.V. Forum universitatis 3 55099 Mainz Tel. 06131 3272134 www.campus-mainz.net |
| Registration deadline | 21.04.2026 23:00 |
| Status | Fully booked, entry in waiting list possible |
| Available places | 4 |
| No. | Date | Time | Description |
|---|---|---|---|
| 1 | 28.04.2026 | 08:30 – 09:15 | Yoga statt Espresso |
| 2 | 05.05.2026 | 08:30 – 09:15 | Yoga statt Espresso |
| 3 | 12.05.2026 | 08:30 – 09:15 | Yoga statt Espresso |
| 4 | 19.05.2026 | 08:30 – 09:15 | Yoga statt Espresso |
| 5 | 26.05.2026 | 08:30 – 09:15 | Yoga statt Espresso |
| 6 | 02.06.2026 | 08:30 – 09:15 | Yoga statt Espresso |
| 7 | 09.06.2026 | 08:30 – 09:15 | Yoga statt Espresso |
| 8 | 16.06.2026 | 08:30 – 09:15 | Yoga statt Espresso |
| 9 | 23.06.2026 | 08:30 – 09:15 | Yoga statt Espresso |
| 10 | 30.06.2026 | 08:30 – 09:15 | Yoga statt Espresso |