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Dein Kulturkurs
Du möchtest lernen, Konflikte respektvoll aufzulösen? Du wünschst dir mehr Achtsamkeit im Miteinander mit anderen Menschen? Dann melde dich jetzt für unseren Workshop an!
Hier lernst du, (1) wie du mit der Emotionsflut in einem Konflikt umgehst, (2) wie du auch in einer emotionalen Situation Klarheit für dich schaffst, und (3) wie du diese achtsam und gewaltfrei deinem Gegenüber kommunizieren kannst.
Außerdem bekommst du einen Geheimtipp, der dir dabei helfen wird in Konfliktsituationen tatsächliche Gespräche entstehen zu lassen, die Menschen verbindet und nicht entzweit.
Konflikte können in unterschiedlichen Settings entstehen: auf der Arbeit, in einer Gruppenarbeit im Studium, im Privaten; und nicht jeder Konflikt ist vermeidbar. Darum möchten wir mit dir zusammen und im gegenseitigen Austausch in der Gruppe, eine Strategie entwickeln, die du ganz einfach durchgehen kannst, wenn es mal wieder so weit ist. Dabei legen wir großen Wert auf den gemeinsamen (achtsamen) Austausch, eine Mischung aus Theorie und Praxis, und werden auch den Spaß nicht aus den Augen verlieren. Es ist ja Wochenende!
Wir freuen uns auf euch!
Und keine Sorge, wir machen zwischendurch auch mal Pause ;)
Deine Kursleitung
Baljit ist staatlich anerkannte Erzieherin, hat Soziale Arbeit studiert, ist Systemische Beraterin (DGSF), Greator-Coach und Leitungskraft in einer Offenen Ganztagsgrundschule in der Nähe von Köln. Durch ihre Berufserfahrung wird sie täglich mit herausfordernden Situationen konfrontiert, in denen es essentiell notwendig ist, achtsam und gewaltfrei zu kommunizieren. In ihrer Freizeit liebt sie es zu tanzen und die Zeit mit ihrer Familie zu verbringen.
Miriam studiert Psychologie im Master und arbeitet als studentische Mitarbeiterin im Studentischen Gesundheitsmanagement der Uni Jena. Seit 2020 ist sie zertifizierte Entspannungscoach, Kursleiterin für PMR und Autogenes Training sowie Stressmanagement-Trainerin. In ihrer Freizeit liest sie gerne, geht wandern und unternimmt etwas mit Freund:innen. Sie leitet bereits seit 2 Jahren Kurse rund um die Themen Psychologie, Achtsamkeit und Stressbewältigung
| Course | Achtsame Kommunikation in Konflikten |
| Number | G3 |
| Date | 21.05.2022 – 21.05.2022 |
| Duration | 1 Day(s) - 1 Lesson |
| Weekday | Sat |
| Price | EUR 21,00 – 32,00 |
| Contact | Campus Mainz e.V. Forum universitatis 3 55099 Mainz Tel. 06131 3272134 www.campus-mainz.net |
| Registration deadline | 01.05.2022 15:00 |
| Status | Fully booked, entry in waiting list possible |
| Available places | 15 |
| No. | Date | Time | Description |
|---|---|---|---|
| 1 | 21.05.2022 | 09:00 – 16:00 | Achtsame Kommunikation in Konflikten |