Dein Kulturkurs
In diesem Kurs begrüßen wir die Woche gemeinsam auf der Yogamatte. Dich erwartet eine belebende, fließende Yoga-Einheit, um den gesamten Körper einmal aufzuwecken. Die Stunde endet mit einer Meditation, die dir dabei hilft, den Geist für den Tag auszurichten und dich auf die Woche einzustimmen.
Zusätzlich bekommst du jede Woche einen kleinen Impuls und Journaling-Fragen zugeschickt, die du optional im Anschluss an den Kurs für dich bearbeiten kannst.
Deine Kursleitung
Julia ist Sprach- und Yogalehrerin. Seit einigen Jahren praktiziert sie Yoga und Meditation. Nach ihrer 200h Vinyasa Yoga-Grundausbildung vertieft sie nun seit diesem Jahr in einem Yin Yoga- Teacher Training ihr Wissen über die sanftere Form des Yoga. In ihren Kursen vereint sie diese Gegensätze gerne miteinander und gibt mit Begeisterung das weiter, was sie selbst inspiriert.
| Course | Week up Yoga und Meditation |
| Number | Y9 |
| Date | 08.11.2021 – 31.01.2022 |
| Duration | 10 Day(s) - 10 Lessons |
| Weekday | Mon |
| Price | EUR 30,00 – 46,00 |
| Contact | Campus Mainz e.V. Forum universitatis 3 55099 Mainz Tel. 06131 3272134 www.campus-mainz.net |
| Registration deadline | 31.10.2021 23:55 |
| Status | Fully booked, entry in waiting list possible |
| Available places | 4 |
| No. | Date | Time | Description |
|---|---|---|---|
| 1 | 08.11.2021 | 07:30 – 08:30 | Week up Yoga und Meditation |
| 2 | 15.11.2021 | 07:30 – 08:30 | Week up Yoga und Meditation |
| 3 | 22.11.2021 | 07:30 – 08:30 | Week up Yoga und Meditation |
| 4 | 06.12.2021 | 07:30 – 08:30 | Week up Yoga und Meditation |
| 5 | 13.12.2021 | 07:30 – 08:30 | Week up Yoga und Meditation |
| 6 | 03.01.2022 | 07:30 – 08:30 | Week up Yoga und Meditation |
| 7 | 10.01.2022 | 07:30 – 08:30 | Week up Yoga und Meditation |
| 8 | 17.01.2022 | 07:30 – 08:30 | Week up Yoga und Meditation |
| 9 | 24.01.2022 | 07:30 – 08:30 | Week up Yoga und Meditation |
| 10 | 31.01.2022 | 07:30 – 08:30 | Week up Yoga und Meditation |