Dein Kulturkurs:
In diesem Kurs treffen wir uns jeden Sonntagabend auf der Matte und lassen die Woche mit einer Sequenz von passiv gehaltenen Yin Haltungen ausklingen. Dabei stimulieren wir das tiefe Fasziengewebe und regen die Zellen an, ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und sich neu zu generieren. Gleichzeitig hilft diese sanftere Art des Yoga dabei, mental zu entspannen und Stress loszulassen. Ein idealer Moment, um die Woche nicht nur körperlich, sondern auch mental hinter dir zu lassen. Mach es dir zuhause gemütlich und genieße einen Moment ganz bei dir.
Deine Kursleiterin:
Julia ist Sprach- und Yogalehrerin. Seit einigen Jahren praktiziert sie Yoga und Meditation. Nach ihrer 200h Vinyasa Yoga-Grundausbildung vertieft sie nun seit diesem Jahr in einem Yin Yoga- Teacher Training ihr Wissen über die sanftere Form des Yoga. In ihren Kursen vereint sie diese Gegensätze gerne miteinander und gibt mit Begeisterung das weiter, was sie selbst inspiriert.
| Course | Yoga (Yin) B |
| Number | Y5 |
| Date | 07.11.2021 – 23.01.2022 |
| Duration | 10 Day(s) - 10 Lessons |
| Weekday | Sun |
| Price | EUR 30,00 – 46,00 |
| Contact | Campus Mainz e.V. Forum universitatis 3 55099 Mainz Tel. 06131 3272134 www.campus-mainz.net |
| Registration deadline | 31.10.2021 23:55 |
| Status | Fully booked, entry in waiting list possible |
| Available places | 4 |
| No. | Date | Time | Description |
|---|---|---|---|
| 1 | 07.11.2021 | 20:00 – 21:00 | Yin Yoga (B) |
| 2 | 14.11.2021 | 20:00 – 21:00 | Yin Yoga (B) |
| 3 | 21.11.2021 | 20:00 – 21:00 | Yin Yoga (B) |
| 4 | 28.11.2021 | 20:00 – 21:00 | Yin Yoga (B) |
| 5 | 05.12.2021 | 20:00 – 21:00 | Yin Yoga (B) |
| 6 | 12.12.2021 | 20:00 – 21:00 | Yin Yoga (B) |
| 7 | 19.12.2021 | 20:00 – 21:00 | Yin Yoga (B) |
| 8 | 09.01.2022 | 20:00 – 21:00 | Yin Yoga (B) |
| 9 | 16.01.2022 | 20:00 – 21:00 | Yin Yoga (B) |
| 10 | 23.01.2022 | 20:00 – 21:00 | Yin Yoga (B) |