Dieser Wochenend-Workshop richtet sich an Frauen, ab ca. 35 Jahren vor, während und nach den Wechseljahren, die typische Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gelenksschmerzen, Stimmungsschwankungen oder Erschöpfung auf natürliche Weise lindern möchten. Aber auch gerne an jüngere Frauen mit unregelmäßigem und schmerzhaftem Zyklus. Hormonyogatherapie, nach Dinah Rodrigues, ist eine gezielte Yogapraxis, die das Hormonsystem sanft aktiviert, Stress reduziert und die Selbstheilungskräfte stärkt. Du erlernst die vollständige Übungsreihe sowie Atem- und Entspannungstechniken, die Dich im Alltag wirkungsvoll unterstützen.
Inhalte:
| Course | Hormonyoga-Workshop - Natürliches Gleichgewicht für Frauen rund um die Wechseljahre |
| Number | SS2026-063 |
| Location | Mittelschule Groß-Enzersdorf Schießstatt-Ring 2 2301 Groß-Enzersdorf |
| Date | 28.02.2026 – 01.03.2026 |
| Weekday | Sat, Sun |
| Price | EUR 144.00 |
| Contact | Volkshochschule Groß-Enzersdorf Rathausstraße 5 2301 Groß-Enzersdorf Tel. 066488948532 vhs.gross-enzersdorf.gv.at |
| Registration deadline | 22.02.2026 00:00 |
| Status | Open for registrations |
| No. | Date | Time | Description | Trainer |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 28.02.2026 | 10:00 – 16:00 | Termin | Laila Ragab, psychologische Beraterin, zert. Yogalehrerin (Yogatherapie) und zert. Liebscher & Bracht Therapeutin |
| 2 | 01.03.2026 | 10:00 – 14:00 | Termin | Laila Ragab, psychologische Beraterin, zert. Yogalehrerin (Yogatherapie) und zert. Liebscher & Bracht Therapeutin |