Das "Mindfulness-Based Strategic Awareness Training (MBSAT)" ist ein 8-wöchiges Achtsamkeitstraining für Berufsleute. Das Programm stärkt die Fähigkeit, Chancen zu erkennen, zu ergreifen, sich anzupassen und zu wachsen. 

Es integriert Forschungsergebnisse aus verschiedenen Bereichen (Management, positive Psychologie, Neurowissenschaft, verhaltensorientierte Strategie, etc.) und basiert auf säkularer Mediation und einem Fokus auf Stärken. Es unterstützt Manager*innen, Führungskräfte und Personen in verschiedenen Lebenssituationen im Umgang mit dem permanenten Wandel der heutigen Zeit und hilft ihnen, die vielfachen Herausforderungen zu meistern.

MBSAT wurde von Juan Humberto Young als erfahrungsorientierter 8-Wochen-Kurs entwickelt, durch den die Teilnehmenden ihr strategisches Bewusstsein stärken. Das ist die Fähigkeit, vorausschauend geschäftliche und persönliche Chancen zu erkennen und sie zur Verwirklichung des eigenen Potentials zu nutzen. Dadurch werden bessere Entscheidungen möglich, um im heutigen komplexen Umfeld den Überblick zu behalten und klarer wahrzunehmen, was authentisches Wohlbefinden generiert. Unzufriedenheit und Frustration nehmen ab und die Chancen für ein erfüllteres Berufs- und Privatleben steigen.

Kurstermine