In zunehmend unsicheren Zeiten ist es nicht leicht, unseren inneren Raum zu bewahren, flexibel auf sich ändernde Situationen eingehen zu können und uns im Einklang mit unseren tieferen Werten zu bewegen.

Was uns Orientierung geben kann, ist das, was man unseren inneren Kompass nenne könnte - eine verkörperte Intuition, zu der wir durch Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Selbsterforschung Zugang finden können.

An diesem Wochenende stellt der erfahrene Achtsamkeitstrainer und Coach, Lienhard Valentin, Wege vor, wie wir unser inneres Gleichgewicht wieder herstellen sowie mehr Gelassenheit und Vertrauen ins Leben kultivieren und unserem inneren Kompass auf diese Weise wieder näher kommen können.

Dieser Kurs richtet sich an alle Interessierten mit Erfahrung in der Achtsamkeitsmeditation.

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